استمع إلى هذه الاقتراحات حول النظام الغذائي لما بعد رمضان
وأشار اختصاصي التغذية أوزدن أوركو إلى أنه سيتم العودة إلى الروتين بعد ساعات طويلة من الصيام وقدم نصائح حول ما يجب القيام به خلال الفترة الانتقالية التي تستغرق بضعة أيام. النظام الغذائي العادي [المزيد ...]