يُعرَّف الاكتئاب بأنه مرض يحدث في دماغ الشخص ويؤثر على الدماغ. يمكن أن يحدث بسبب الاختلالات الكيميائية في الدماغ. الاكتئاب هو اضطراب يجب التغلب عليه بمساعدة أخصائي. لذلك لا يمكن للناس أن يتغلبوا على هذا المرض بمفردهم. كما يمكنك حلها من خلال الذهاب إلى العيادة بدعم من الخبراء ، إذا لم يكن لديك الوقت أو الفرصة العلاج عبر الإنترنت يمكنك أيضًا حلها بمساعدة. في العلاجات عبر الإنترنت ، يمكنك علاج الاكتئاب دون قيود زمنية. خاصة في علاج الاكتئاب الخفيف العلاج عبر الإنترنت تأثيرها أعلى. بهذه الطريقة ، يمكن أن يكون لديك عملية علاج أكثر كفاءة. في العلاج عبر الإنترنت على الرغم من أن كل شيء يشبه العيادة ، إلا أن الاختلاف الوحيد هو أن الاتصال يتم عبر الإنترنت.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى ظهور الأعراض بعدة طرق. ومع ذلك ، هناك نقطة يجب ذكرها هنا. سيكون الأمر أكثر صحة إذا لم تقرر هذه الأعراض بنفسك. سيكون التشخيص والتشخيص بمساعدة أخصائي أكثر فائدة في العملية التالية. أعراض الاكتئاب هي كما يلي.
- الأعراض الأولى التي لوحظت لدى الأشخاص المصابين بالسلوك الاكتئابي هي التشاؤم. قد يكون لدى الشخص أفكار متشائمة بشأن حياته.
- عرض آخر هو أن محتوى الفكر متشائم.
- قد تصاحب أعراض الاكتئاب مشاعر مثل اليأس والعجز.
- عدم الاستمتاع بالحياة ، فقدان الاهتمام بقضايا الحياة اليومية ، إلخ.
- الشعور بالفراغ ، على الرغم من أن كل شيء لا معنى له ، هو أيضًا أحد أعراض الاكتئاب.
- القلق والمخاوف أيضًا من الأعراض المصاحبة للاكتئاب.
- خسارة الأهداف المستقبلية مع فقدان الحافز.
- مشاعر الندم والأفكار حول الماضي هي أعراض الاكتئاب.
- زيادة الحساسية هي أيضًا أحد أعراض الاكتئاب.
- الأفكار السلبية عن المستقبل ، والشعور بالوحدة ، هذه كلها علامات على الاكتئاب.
- بطء في الكلام مع تباطؤ في التفكير.
- صعوبة في النوم.
- قد تصاحب الأفكار الانتحارية الاكتئاب في حالة الاكتئاب الشديد.
ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق التكرار. على الرغم من أنك قد ترى هذه الأعراض لنفسك ، فقد لا تكون مصابًا بالاكتئاب. في هذه المرحلة ، سيكون من الصحي بالنسبة لك تقييم هذه الأعراض بمساعدة خبير قبل تشخيص حالتك.
علاج الاكتئاب
يمكن أن يتم علاج الاكتئاب بطريقتين ، مع أو بدون دواء. القرار في هذا الشأن يعود لطبيبك. سيأخذ طبيبك نوعًا من العلاج بناءً على مستوى اكتئابك. يمكن إجراء العلاج وجهًا لوجه أو من خلال العلاج عبر الإنترنت. أو إذا كنت في مقاطعة إزمير ، على موقعنا عالم نفس إزمير يمكنك سرد أفضل علماء النفس في إزمير من خلال البحث. بهذه الطريقة ، يمكنك قراءة تعليقات مختلف الأشخاص وزيادة الإنتاجية. من ناحية أخرى ، على الرغم من رؤية أعراض الاكتئاب بنفسك ، فقد لا تكون مصابًا بالاكتئاب. لذلك ، يجب تشخيص الأعراض ذات الصلة وتشخيصها من قبل الطبيب. يجب ألا تعتمد طريقة العلاج بنفسك. بهذه الطريقة ، يمكنك التغلب على الاكتئاب بطريقة صحية وأسرع. يعد استخدام الأدوية كما أوصى به طبيبك في طريقة العلاج الدوائي أحد شروط التقدم في العلاج.
كن أول من يعلق