هل يمنع فيتامين د عدوى كوفيد -19؟

لقد وجد أنه مع انخفاض مستويات فيتامين D19 لدى الأفراد المصابين بعدوى Covid-3 ، تتطور شدة العدوى بشكل أكثر حدة. بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن المرضى الذين يحتاجون إلى المستشفى بسبب هذه العدوى لديهم مستويات فيتامين د أقل من أولئك الذين لم يحتاجوا إلى دخول المستشفى. بناءً على ذلك ، يتبادر إلى الذهن سؤال واحد فقط .. هل يمنع فيتامين د الإصابة بفيروس كوفيد -19؟

أخصائي الغدد الصماء في مستشفى جامعة أوكان بإسطنبول. دكتور. بينما تستمر الإصابة بفيروس Covid -19 في وباء يهدد البشرية جمعاء بأضراره في جميع أنحاء العالم ، تكتسب حتى أصغر الإجراءات ضد هذه العدوى أهمية. تستخدم العوامل المضادة للفيروسات في علاج عدوى كوفيد -19. ومع ذلك ، فإنه لا يظهر نفس الفعالية في كل مريض. المرض له مسار شديد ، خاصة عند المصابين بأمراض مزمنة مثل مرض السكري الأساسي والسمنة. وبصرف النظر عن هؤلاء المرضى ، فقد وجد أن مسار هذا المرض شديد في بعض الحالات السريرية.

الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D3 لديهم مخاطر أعلى للإصابة بـ Covid-19

من المعروف أن الالتهابات الفيروسية أكثر شيوعًا في الفترات التي تكون فيها مستويات فيتامين د 3 في الدم منخفضة. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن عدوى كوفيد -19 أكثر أهمية أيضًا. لقد وجد أنه مع انخفاض مستويات فيتامين D19 لدى الأفراد المصابين بعدوى Covid-3 ، تتطور شدة العدوى بشكل أكثر حدة. بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن المرضى الذين يحتاجون إلى المستشفى بسبب هذه العدوى لديهم مستويات فيتامين د أقل من أولئك الذين لم يحتاجوا إلى دخول المستشفى. ومن الحقائق أيضًا أن مستويات فيتامين (د) منخفضة جدًا في المرضى الذين يعانون من عدوى Covid-19 والذين يحتاجون إلى العناية المركزة.

مساعد. دكتور. يمكن ملاحظة العديد من المواقف السريرية المختلفة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د. لقد ثبت في العديد من الدراسات المختلفة أنه مع نقص فيتامين (د) ، تُلاحظ أمراض المناعة الذاتية بشكل متكرر ، وتكون مقاومة الأنسولين أعلى ، ويصبح فقدان الوزن صعبًا ، ويزيد التعرض للعدوى وحتى معدلات السرطان. لذلك فمن المعروف أن فيتامين د لا يرتبط فقط بالكالسيوم واستقلاب العظام في أجسامنا. مع وباء Covid-19 ، ظهرت أهميته في العدوى الفيروسية مرة أخرى.

أهم الأطعمة التي يجب تناولها هي تناول فيتامين د

يتواجد فيتامين (د) في أجسامنا بنسبة 80٪ عن طريق تحول الكولسترول تحت الجلد نتيجة لتلامس بشرتنا مع أشعة الشمس. ومع ذلك ، يمكن الحصول على 20٪ منه عن طريق الأطعمة الفموية. توجد في الغالب في الأسماك والمأكولات البحرية. في أشهر الشتاء عندما يكون تعرضنا لأشعة الشمس أقل ، تنخفض مستويات فيتامين (د) إلى مستويات منخفضة جدًا. بعد نقص فيتامين د ، يضعف الجهاز المناعي بآليات مختلفة ويزداد تواتر العدوى الفيروسية.

لذا ، ما هي النطاقات التي يجب أن يكون مستوى فيتامين (د) فيها؟

يجب أن يكون مستوى فيتامين د 3 في حدود 32-70 نانوغرام / مل في الدم. إذا كان مستوى فيتامين د 3 بين 20-32 نانوغرام / مل ، يُذكر نقص فيتامين د ، بينما يمكن القول أن هناك نقصًا متوسطًا في فيتامين د عند مستويات فيتامين د 10 بين 20-3 نانوغرام / مل. خاصة إذا كان مستوى فيتامين د 3 أقل من 10 نانوغرام / مل ، فيمكننا التحدث عن نقص حاد في فيتامين د. لوحظ أن مستويات فيتامين (د) منخفضة للغاية ، خاصة في العناية المركزة لمرضى كوفيد -19.

ما الذي يجب فعله لتجنب عدوى Covid-19؟

أخصائي الغدد الصماء في مستشفى جامعة أوكان بإسطنبول. دكتور. قال يوسف أيدين ، "من أجل الحماية من عدوى كوفيد -19 أو البقاء على قيد الحياة مع أعراض أكثر اعتدالًا ، يجب أن تكون مستويات فيتامين د 3 لدينا أعلى من 40 نانوغرام / مل. رسالة مثل هذه لا ينبغي أن تؤخذ من هنا. "إذا كان فيتامين (د) مرتفعًا ، فسأكون محميًا من عدوى Covid-19 ، فهذا يمنعني من الإصابة بالمرض". تتمثل طريقة الوقاية من عدوى Covid-19 في منع الاتصال بمرضى Covid-19 ، أي استخدام الأقنعة والاهتمام بتنظيف اليدين والوجه والتغذية الصحية والنوم المنتظم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب فحص مستوى فيتامين (د) في هذه الأيام عندما ندخل أيام الشتاء ، وإذا لزم الأمر وكثيرًا ما يكون ضروريًا ، يجب البدء في علاج فيتامين (د).

يختلف علاج فيتامين د بناءً على مستوى فيتامين د 3. تتوفر العلاجات يوميًا أو أسبوعيًا أو كل 15 يومًا. يجب أن يخطط طبيبك لهذه العلاجات.