مشيرا إلى ظهور رهاب المرض بأسلوب الرهاب ، العلاج النفسي أ.د. دكتور. يؤكد نيفزات ترهان على أن السكان المصابين برهاب المرض في ازدياد وأن المستشفيات معرضة للخطر. مشيرا إلى أن بعض الأفراد يعانون أيضًا من إجهاد ضمني ، قال د. دكتور. قالت نيفزات ترهان: "التوتر المغطى شائع لدى الأشخاص الذين يقمعون عواطفهم. الضغط المستمر يثبط جهاز المناعة لأنه لا يسمح بالتعبير العاطفي. الإجهاد الخفي يوقظ الخلايا السرطانية النائمة في الجسم ويبدأ الإنسان بالسرطان.
رئيس جامعة أوسكودار المؤسس ، الطبيب النفسي أ. دكتور. أكد نيفزات ترهان على أهمية الصحة وأجرى تقييمات مهمة حول رهاب المرض.
تُفهم قيمة الصحة عند فقدها
مشيرا إلى أن الناس بدأوا في إعطاء أهمية أكبر للصحة مؤخرًا ، قال البروفيسور د. دكتور. قال نيفزات ترهان: "لا سيما الشباب استخدموا الصحة بقسوة شديدة. كانت الإنسانية تستخدم فظا. في سن معينة ، تم فهم قيمة الصحة. في هذا الصدد ، نسينا مهارة من التعاليم الأساسية لسعادة الإنسان ، مثل تقدير الأشياء الصغيرة التي يمتلكها الناس. أن تكون سعيدًا بالأشياء الصغيرة أمر مهم لأنك تعلم أن نظام رأس المال لا يهتم بالسعادة من خلال الإنتاج لأنه يهدف إلى أن يكون سعيدًا من خلال الاستهلاك. بمعنى آخر ، أن تكون سعيدًا بالإنتاج أفضل من أن تكون سعيدًا بالأكل. لقد ذكّر هذا الوباء الناس في الواقع بأنهم عاشوا في عالم مميت. لهذا ، فأنت تفهم قيمة الوقت الذي تفقد فيه صحتك ، لكن الأوان قد فات. تحدث الأمراض بسبب نمط الحياة الخاطئ. قضايا مثل الطعام والشراب والتغذية والحركة ، مثل فلسفة الحياة مهمة. "هناك مجموعة من الناس يهتمون بشكل متزايد بالصحة".
بدأت كتلة رهاب المرض في التكاثر
أ. دكتور. قال نيفزات ترهان ، إن الخوف من المرض ظهر على غرار الرهاب ، وتابع كلماته على النحو التالي:
"هذا الحشد زاد أيضًا كثيرًا. هم المستشفيات التي تخاطر بسبب رهاب المرض. يبدأ المصابون بالرهاب في الذهاب إلى المستشفيات في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات. يذهب إلى هناك ويبدأ في إجراء الاختبارات وقوائم الانتظار. هذا الوضع يشكل مخاطر أكبر. كان هناك أيضًا من فاتهم جرعة من هذا. حاولوا العيش بتجاهل كل شيء ما عدا المستشفى والصحة. يعاني بعض المصابين بالفوبيا من أكثر من مجرد مشكلة صحية ، ولكنهم يعانون من رهاب المرض. هو قلق على صحته في المشاكل الصحية ، لديه فحوصات متكررة ، إذا كان المكان مخدراً ، يذهب إلى الطبيب على الفور ، لديه العديد من الفحوصات ، ولكن عندما لا تكون هناك نتيجة سلبية ، يكون هناك راحة. إذا كان يعتقد أنه يشعر بعدم الراحة مرة أخرى بعد يوم ، فسوف يذهب مرة أخرى. في الواقع ، هذه حالة تسمى اضطراب الجسدنة. بالرغم من أن الشخص ليس مريضاً ، فعليه أن يتعامل مع المرض ، ولكن لا يخاف من المرض ، لديه عمل. توهم المرض لديه خوف من المرض ومخاوف صحية. الأشخاص المصابون بالخوف من المرض لا يذكرون كلمة مرض. إنهم يهربون من أي شيء متعلق بالصحة. أولئك الذين يعانون من رهاب الخوف ، أي الخوف من الجراثيم ، لديهم رهاب المرض. في تلك المخاوف ، يكون العكس هو التجنب ".
إنهم يعيشون بتجاهل المرض
وقال تارهان إنه من الطبيعي أن يخاف الإنسان من المرض: "قد يخافون من الإصابة بالسل أو غيره من الأمراض. هناك نوعان من ردود الفعل لدى الأشخاص الذين يعانون من الخوف. في بعض الحالات يتحول إلى مشكلة صحية. غالبًا ما يُجرون الاختبارات ويذهبون إلى العديد من الأطباء. في بعض منهم ، يحدث رهاب المرض. يحاولون العيش بتجاهل المرض. يظهر سلوك التجنب. لا يذهب المصابون بمرض الرهاب إلى الطبيب حتى لو تقدم المرض. حتى في سن متقدمة ، لا يمكنهم أخذ الأطفال للتحليل. يحاول أن يريح نفسه بتجاهل الخوف من المرض. يحدث هذا عندما تحدث الحالة التي نسميها رهاب المرض. لا يحدث Monophobia إذا لم يكن لديهم مخاوف أخرى ، فقط الموت. معاملة أولئك الذين يعانون من هذا النمط من الخوف مختلفة. نحن ننظر إلى مستويات التوقعات الصحية لمن لديهم مخاوف صحية. هل يفهم أنه ليس لديه أعراض صحية؟ هل يفهم أنه لا يستطيع الهروب في أي مكان؟ إذا كان يفهم هكذا ، فعندما يصاب مكان صغير بالحكة ، عندما يحدث شيء صغير ، ينزعج على الفور. الرجل كائن مثير للاهتمام. بعض الناس يخافون في حياتهم. بمعنى آخر ، كل القرارات التي يتخذها تتأثر بالخوف. وقال: "أصبحت المخاوف من قيم ذلك الشخص".
يستثمرون النرجسية في أجسادهم
قال تراهان: "لقد تم إنشاء نظام أكثر ذكاءً في أجسادنا ، وقال إنه يجب علينا الاعتراف بأننا لسنا رئيس أجسادنا. بعبارة أخرى ، عندما يدخل ميكروب إلى أجسامنا ، لا يمكن لهذا الميكروب أن يتطور عندما نتبع قواعد النظافة. إذا لم نتمكن من توفير النظافة ، فإنها تتطور ، وتنتشر إلى الغدد الليمفاوية ، وإذا أهملناها ، تبدأ الجروح في التكون. يجد الأطباء ببساطة الحلقة المفقودة في سلسلة العلاج ويستبدلونها. يعطي القليل من الأدوية التي تدمر الميكروب فورًا وتعالجها بسرعة ، وبعد ذلك يقوم الجسم بالباقي بنفسه. لقد خلق الخالق مثل هذا النظام الذي سنعرف حدودنا. لذلك ، سوف نحترم النظام في أجسامنا. هناك أشخاص يجلسون ويدرسون أنفسهم لمدة 60 دقيقة من أصل 59 دقيقة لأن صحتي ليست مثالية. عندما تكون أسوأ السيناريوهات مثل كيف ، كيف هذا ، ماذا سيحدث ، إذا مرضت أو إذا مت ، يتوقف كل شيء الآن. لا يمكنهم النوم بسبب هذه الأفكار التي تشغل عقولهم. نحن نعرّف هؤلاء الأشخاص على أنهم أشخاص يستثمرون في النرجسية في أجسادهم ".
يجب فحص المخاوف الصحية لدى الناس
يفيد البروفيسور أن الشخص لديه مخاوف صحية أو مستويات توقع عالية أو سلوك تجنب. دكتور. قال نيفزات ترهان: "إذا كان لديه سلوك إجباري ، فلن يغادر المنزل. يجب فحص أي مخاوف صحية. إذا كان لديه الكثير من المهن العقلية المتعلقة بالصحة ، فإنه يصبح مصدر قلق صحي. أيضا ، عادة ما يصاحبها الخوف من المرض المعروف باسم nosophobia في الأدبيات. البعد الفرعي في مثل هذه الحالات هو اضطراب الهلع. اضطراب الهلع له أيضًا بُعد بيولوجي. "إذا كانت هناك هذه ، يتم وضع خطة علاج للشخص وأيهما في المقدمة."
يؤدي الإجهاد المزمن إلى تصريف الدهون ومخازن السكر في الدم
قال تراهان إن هناك منطقة تسمى منطقة ما تحت المهاد في دماغنا مرتبطة بتنظيم نظامنا العصبي اللاإرادي ، "عندما نتحمس ، ينبض قلبنا. إذا كان هناك رد فعل قتال وهروب ، تنقبض عضلات الكتف والرقبة ، ويزيد ضغط الدم ومقاومة الأوعية الدموية. إذا كان هناك إجهاد مزمن لدى الشخص ، في مثل هذه الحالات ، حيث يفرز الشخص باستمرار هرمون التوتر ، فإن مخازن الدهون ومخازن السكر في الجسم تفرز في الدم. في عيادات أمراض القلب ، تبدأ مضادات الاكتئاب على الفور دون سؤال حتى لا يتعرض الأشخاص المصابون بنوبة قلبية ثانية لنوبة جديدة. لأن هناك اكتئاب ما بعد السكتة الدماغية. بعد السكتة الدماغية ، هناك انخفاضات. يتم إجراء ذلك تلقائيًا لهم بعد الإصابة بنوبة قلبية. وقال "لم يكن من الممكن قياس هذا الاجراء من قبل".
هناك آلية تنبيه صحية في دماغنا
أ. دكتور. قال نيفزات ترهان: "في الواقع ، قررنا أننا ندير نظامنا المستقل باستخدام المواد الكيميائية في أدمغتنا".
"البعض منهم يفرط في الإفراز ، والبعض الآخر لا يفرز على الإطلاق. بينما يجب أن يعمل الجهاز العصبي اللاإرادي مثل الأوركسترا ، فإن الإيقاع في الأوركسترا يتقطع. في هذه الحالة ، يمكننا قياس تلك المنطقة المتدهورة من الدماغ. يزداد مستوى التوتر في الدماغ ويتم إفراغ مخازن السيروتونين. نقول أن هناك انخفاض في هرمون السيروتونين في الدماغ. هناك آلية إنذار متعلقة بالصحة في دماغنا. لأنه محطم ، يبالغ هؤلاء الناس في رد فعلهم من شيء صغير. لا يفعلون هذا عن قصد. لا ينبغي تقديم اقتراحات مثل "أنت لست مريضًا ، لا تمانع ، كن طبيبك الخاص" لهذا الشخص. هذا يضر بهم. يتم إعطاء علاج يصحح كيمياء الدماغ لهذا الشخص أولاً. هذا هو الدواء القياسي. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، يتم تجاوز المرحلة الثانية. يتم إجراء العلاج بالتحفيز المغناطيسي. يتم ذلك ، ويلزم أيضًا العلاج النفسي كمعيار قياسي في كل مرة. هناك طريقة علاج يتم إجراؤها عن طريق قياس وظائف المخ. تطورت هذه الطريقة في جميع أنحاء العالم. تم التأكيد على أنه يمكن أيضًا قياس نقص الانتباه عند الأطفال. نعرض هذه الأدلة البيولوجية وننتقل إلى العلاج من خلالها ".
إنهم يرتاحون عندما يتوصلون إلى حل منطقي
وفي إشارة إلى أنهم يتعرفون على أخطاء تفكير الشخص في العلاج النفسي ، قال ترهان: "نحن نحدد مخاوفهم بشأن الصحة ، ونعلمهم حلها بطريقة عقلانية. إذا وجد الشخص حلاً منطقيًا ، وإذا لم يستطع الإنتاج ، يصبح المرض مزمنًا. لذلك هناك حالات وصلت إلى النقطة التي لم يعد بإمكانهم فيها مغادرة منازلهم. لا يستطيع مغادرة المنزل وحده ، ولا يمكنه أن يكون بمفرده في المنزل. مثل هذا السلوك يعطل نوعية الحياة كثيرًا ، لكنهم لا يفعلون ذلك عن قصد. هذه حالة قابلة للعلاج. يبدو الشخص السليم بهذه الطريقة عندما تنظر ، لكن أدمغة هؤلاء الأشخاص تعمل بشكل مختلف. "تتعطل المنطقة في الدماغ التي تدير الجهاز العصبي اللاإرادي.
يظهر التوتر الضمني في الأشخاص الذين يقمعون عواطفهم
مشيرًا إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون أيضًا من إجهاد ضمني ، قال د. دكتور. واختتم نفزات ترهان كلماته على النحو التالي:
"في حالة الضغط المحجوب يقول الشخص إنني لست متوترة ، فلماذا يرتفع ضغط دمي ، لماذا تتخدر يدي وقدمي ، وينبض قلبي؟ عندما أخبر هؤلاء الناس أنهم متوترون ، فإنهم يقولون ليس لدي ضغط. ثم يعتقد أن الطبيب لا يفهمه. في حالة الإجهاد المغطى ، لا يعرف الشخص أنه / أنها متوترة ، والتوتر يعاني من لغة العضو. يؤدي الإجهاد إلى انقباض الوريد وزيادة ضغط الدم وتقليص عضلات الكتف والرقبة والظهر. يحدث هذا كثيرًا في الأشخاص الذين يقمعون مشاعر التوتر الضمني. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص التعبير عن مشاعرهم لأنهم يقمعون عواطفهم. عندما ينزعجون من شيء ما ، عندما يغضبون ، يرمون به ، يقاتلون أنفسهم. في هذه الحالة ، يؤدي الإجهاد المستمر إلى قمع جهاز المناعة ، حيث لا يسمح بالتعبير عن المشاعر في حركية الدماغ. يوقظ الخلايا السرطانية النائمة في الجسم ويبدأ السرطان في الإنسان. لذا ، يجب ألا ينسوا هذا الضغط الضمني. يجب ان يقولوا انني لا اشعر بالضغط وان أتصرف بتهور ".
كن أول من يعلق