يمكن أن يؤدي تصلب الأوردة المؤدية إلى القلب إلى مخاطر تهدد الحياة بنوبة قلبية مفاجئة. في حين أن العمر والجنس والعوامل الوراثية هي أسباب تصلب الشرايين التي لا يمكن تغييرها ؛ من الممكن أن تكون محميًا من أمراض القلب بتغييرات نمط الحياة الشخصية. أستاذ أمراض القلب وطب القلب التداخلي ، مستشفى Memorial Service. دكتور. قدم Uğur Coşkun معلومات حول الأشياء التي يجب توخي الحذر بشأن أمراض الشريان التاجي.
لا تستخف بآلام الصدر
يُعبر عن تصلب الشرايين ، بعبارة أخرى ، تصلب الشرايين ، كحدث مرضي يتميز باللويحات المتكونة من مزيج من الكوليسترول والكالسيوم وخلايا النسيج الضام والخلايا الالتهابية في الطبقات الداخلية للشرايين. يمكن أن تقلل هذه اللويحات من تدفق الدم إلى عضلة القلب عن طريق تضييق الشريان جسديًا أو التسبب في تدفق ووظيفة الشرايين غير الطبيعية. يؤدي انخفاض تدفق الدم في الأوعية التاجية إلى نقص الأكسجين والمواد الغذائية الحيوية المقدمة لعضلة القلب. إذا انقطع تدفق الدم إلى منطقة معينة من عضلة القلب تمامًا أو لم يتم تلبية احتياجات عضلة القلب من الطاقة والحيوية بشكل كافٍ واستمر هذا الوضع لفترة طويلة ، فقد يؤدي إلى نوبة قلبية. لذلك ، لا ينبغي الاستخفاف بآلام الصدر التي قد تنشأ عن مرض الشريان التاجي.
يجب ألا تتضرر الطبقة البطانية للأوعية ، وهي أهم مصدر للغدد الصماء في الجسم.
الطبقة البطانية ، التي تغطي تجويف الأوعية الدموية وتتصل بالدم ، هي في الواقع أهم عضو من أعضاء الغدد الصماء في الجسم. يحاول موازنة تدفق الدم الذي يقدمه إلى الأنسجة التي تغذيها عن طريق ضبط توتر الأوعية الدموية وفقًا للظروف الفسيولوجية والمرضية المتغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن الطبقة البطانية هي طبقة رقيقة جدًا تتكون من طبقة واحدة من الظهارة المسطحة ، إلا أنها توفر تنظيمًا لوظائف مهمة جدًا للحياة من خلال إفرازات الهرمونات الصغيرة العديدة. هذا الاضطراب في سلامة البطانة ، والذي يحدث مع العديد من عوامل الخطر والشيخوخة ، ومرور كولسترول LDL الخبيث المؤكسد تحت البطانة هو في الواقع السبب الرئيسي لظهور أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية والأوعية الدموية الطرفية الناجمة عن تصلب الشرايين. يؤدي وجود تدهور في الأوعية القلبية إلى نوبات قلبية ، وأحداث دماغية وعائية (سكتة دماغية أو شلل دماغي) في الأوعية الدماغية ، وآلام في شرايين الساق ، وآلام في ربلة الساق أثناء المشي وآلام في البطن لا تطاق بعد تناول الطعام.
يمكن أن يقي التشخيص والعلاج المبكر من أمراض الأوعية الدموية
تؤدي هذه التدهورات في الأوعية الدموية إلى حدوث أمراض مختلفة في الأعضاء المختلفة. ومع ذلك ، من الممكن إبطاء حدوث أو تطور هذه الأمراض من خلال اتخاذ تدابير وقائية في الفترة المبكرة. يمكن تحديد العمر والجنس والأسباب الجينية وعوامل الخطر الأخرى التي تسبب تصلب الشرايين للمريض واحدة تلو الأخرى وتصحيحها. أثناء معالجة عوامل الخطر هذه ، لا تبدأ العلاجات الدوائية على الفور ، باستثناء بعض مجموعات المرضى الذين يعانون من حالات عالية الخطورة. يجب على المريض أولاً إجراء تغييرات مختلفة في نمط حياته. تنقسم عوامل الخطر إلى تلك التي لا يمكن تغييرها وتلك التي يمكن تغييرها.
عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها:
- عمر: يزداد تواتر القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ لدى المرضى فوق سن 65 سنة.
- جنس: في حين أن خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي يبدأ في سن مبكرة جدًا عند الرجال مقارنة بالنساء ، إلا أن تواتره يزداد بعد انقطاع الطمث ويصل إلى نفس مستوى الرجال.
- عوامل وراثية: يشكل تاريخ مرض الشريان التاجي لدى أقارب الدرجة الأولى عامل خطر للمريض.
عوامل الخطر القابلة للتعديل (التي يمكن الوقاية منها):
- مرض السكري (السكري): على الرغم من قبول مرض السكري كعامل خطر مقبول باعتباره معادلاً لأمراض القلب والأوعية الدموية ، إلا أن مرضى السكري الذين يمتثلون للتغذية والتمارين والاستخدام المثالي للأدوية يمكن أن يعيشوا حياة صحية لسنوات عديدة دون مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم: المرضى الذين يعانون من ضغط الدم فوق 140/90 مم زئبق والمرضى الذين يتعين عليهم استخدام الأدوية لديهم عامل الخطر هذا. يقلل نمط الحياة الصحي والاستخدام المنتظم للأدوية من المخاطر المرتبطة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية والمخ.
- عالي الدهون: يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول الخبيث في البروتين الدهني منخفض الكثافة إلى تراكم الدهون تحت البطانة ويؤدي إلى تكوين طبقة الكوليسترول في الشرايين ويسبب تصلب الشرايين. الكولسترول الحميد HDL هو كولسترول وقائي يحمل محتوى الدهون تحت بطانة الأوعية الدموية إلى الاتجاه المعاكس. من أهم العوامل التي تزيد من نسبة الكوليسترول HDL تمارين القلب المبرمجة ، والإقلاع عن التدخين ، وتناول الأطعمة مثل الجوز والمكسرات بكميات معتدلة.
- سيجارة: خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المدخنين أعلى مرتين من غير المدخنين. خطر الاصابة بنوبة قلبية هو 2-3 مرات أعلى لدى المدخنين من غير المدخنين. يزيد التدخين من معدل أكسدة كوليسترول LDK ، وهو الكوليسترول الخبيث ، ويزيد من الانتقال تحت الغشاء البطاني الوعائي ، ويزيد من العوامل التي تسبب الالتهاب الخالي من الجراثيم المسمى الالتهاب ، مما يتسبب في أن تصبح لويحة الكوليسترول عرضة لمضاعفات حادة مثل الحجم زيادة وتكسير. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقلل من سيولة الدم ويزيد من خطر تماسك خلايا الدم معًا.
- بدانة: يزيد من خطر الإصابة بجميع أنواع الأمراض المتعلقة بتصلب الشرايين من خلال التسبب في متلازمة التمثيل الغذائي. تزيد السمنة من الدهون الثلاثية ، وتزيد من مقاومة الأنسولين. كما أنه يقيد الحركة الجسدية ويسبب ارتفاع ضغط الدم. يتم تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين عند المريض الذي يتخلص من وزنه الزائد.
- نقص في النشاط الجسدي: له تأثير سلبي على جميع عوامل الخطر. مع نمط الحياة غير النشط جسديًا ، تضعف عضلات الهيكل العظمي ، وتزداد مقاومة الأنسولين ، وتقل مرونة الأوعية الدموية ، ويرتفع ضغط الدم ، وتقل الثقة بالنفس ، ويزداد الميل إلى الاكتئاب.
- الإجهاد والتوتر: حالات مثل الاضطرار إلى العمل باستمرار في وقت محدود ، والتأنيب من رؤسائهم ، والضغط ، والعمل بوتيرة مكتبية مكثفة والوجود في بيئة نقاش مستمرة ، تؤدي أيضًا إلى ارتفاع هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول دم. هذه بدورها ترفع ضغط الدم والنبض. يسبب زيادة في مقاومة الأنسولين. يمكن أن تؤدي نوبات التوتر المفاجئة إلى النوبات القلبية واضطراب النظم. في الحياة اليومية ، يجب أن يكون المرء مدركًا لتأثيرات الضغط على القلب ، ويجب تجنب مثل هذه التوترات قدر الإمكان.
كن أول من يعلق