انقطاع النفس النومي ، المعروف أيضًا باسم انقطاع النفس النومي ، هو مرض مهم يسببه توقف التنفس أثناء النوم ويسبب اضطرابًا في أنماط النوم. يُعرَّف هذا المرض بأنه توقف التنفس لمدة 10 ثوانٍ على الأقل أثناء النوم. من أهم أعراض المرض هو الشخير ، ولكن ليس كل من يشخر يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم يتسبب الشخير وحده في تقييد تدفق الهواء. وهذا بدوره يؤثر سلبًا على التنفس ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. إذا كانت هناك أعراض أخرى مع الشخير ، فيمكن ذكر توقف التنفس أثناء النوم. هذا المرض مهم للغاية لحياة صحية. كما أن الانزعاج الذي يسبب مشاكل مثل الأرق وقلة التركيز أثناء النهار يؤثر سلبًا على نوعية الحياة.
يمكن فهم مدى تأثيره على نوعية الحياة من خلال سؤال مرضى انقطاع التنفس أثناء النوم. الشكاوى الشائعة للمرضى الذين يعانون من انقطاع النفس النومي المتقدم هي الشخير والاستيقاظ المتكرر في الليل وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد والنعاس أثناء النهار. لديهم أيضا صعوبة في الاستيقاظ. نظرًا لأن المريض لا يستطيع النوم بطريقة جيدة ، فإنه يلفت الانتباه إلى حالته النعاسية أثناء العمل أو في الحياة الاجتماعية. بسبب النعاس والإلهاء ، يمكن أن تصبح الحياة لا تطاق بعد فترة. يمكن أيضًا أن يزعج من حولهم بسبب التوتر الشديد والتوتر.
يحدث انقطاع النفس النومي عادة مع شكوى من الشخير. تعتبر من أخطر المشاكل الصحية اليوم. يسبب عدم القدرة على التنفس أثناء النوم ، خاصة مع انسداد الجهاز التنفسي العلوي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث بسبب عدم قدرة الجهاز العصبي على التحكم في عضلات الجهاز التنفسي بشكل كافٍ أثناء نوم الشخص. يمكن تجربة كلا النوعين من انقطاع النفس معًا أو على التوالي. هذه أنواع من توقف التنفس أثناء النوم. هناك ثلاثة أنواع من أمراض انقطاع النفس النومي.
انقطاع النفس النومي هو نوع من الأمراض. يمكن أن يحدث كل نوع لأسباب مختلفة. على الرغم من أن اضطراب الشخير البسيط ومتلازمة مقاومة الجهاز التنفسي العلوي ليسا من أنواع انقطاع النفس النومي ، فقد يحدث انقطاع النفس النومي مع تطور هذه الاضطرابات. يمكن تحديد أنواع توقف التنفس أثناء النوم على أنها OSAS و CSAS و MSAS.
- OSAS = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم
- CSAS = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المركزية = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المركزي
- MSAS = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المختلط = متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المركب
النوع الأكثر شيوعًا من انقطاع النفس النومي ، والذي يمكن تصنيفه وفقًا لسبب وشكل حدوثه في الجسم ، هو انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSAS). من خصائص انقطاع النفس الانسدادي النومي أنه يسبب انسدادًا جسديًا في الشعب الهوائية. يرتبط سبب حدوثه بشكل خاص بأنسجة الجهاز التنفسي العلوي. هناك مرضى يجدون حلاً كاملاً بالجراحة ، بالإضافة إلى أشخاص خضعوا لعملية جراحية وعانوا من توقف التنفس أثناء النوم مرة أخرى بعد فترة. ذكر معظم المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية أنهم تعافوا من المرض لفترة ، لكنهم عانوا من نفس المشاكل مرة أخرى بعد 1-2 سنوات. وهناك أيضًا من يتعافون تمامًا من المرض بالجراحة. من أجل اتخاذ القرار الصحيح بشأن التدخل الجراحي ، من الضروري أن يتم فحصها من قبل العديد من أطباء النوم المختلفين.
يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي بسبب انسداد جسدي في الشعب الهوائية العلوية. والسبب في ذلك هو في الغالب الأنسجة مثل جذر اللسان والأجزاء الرخوة من الحنك واللوزتين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث الانسداد بسبب مشاكل فسيولوجية مختلفة. قد يحدث ترهل الأنسجة في منطقة الرقبة بسبب الجاذبية والعمر. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاحتقان. يمكن ملاحظة انقطاع النفس الانسدادي النومي بشكل أكبر ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من بنية عنق دهنية وسميكة.
تستمر مجهود التنفس بمجرد حدوث انقطاع النفس الانسدادي النومي. تحاول العضلات التنفس بسبب إشارات من الدماغ ، ولكن بسبب الانسداد في الجهاز التنفسي ، لا يصل الهواء إلى الرئتين. تؤدي مشاكل الجهاز التنفسي إلى انخفاض كمية الأكسجين في الدم وزيادة كمية ثاني أكسيد الكربون. لذلك ، ينخفض معدل وصول الأكسجين إلى أنسجة المخ. غالبًا ما يدرك الدماغ ذلك ويحاول إعادة التنفس إلى طبيعته عن طريق تقليل عمق النوم. في هذه الحالة ، يستمر الشخص في التنفس بشكل طبيعي ، وعادة ما يكون ذلك بصوت عالٍ. في معظم الأحيان ، لا يستيقظ المريض تمامًا ويبدأ نومه في التعمق مرة أخرى عندما يعود التنفس إلى طبيعته. في بعض الأحيان ، بسبب عمق النوم ، وأحيانًا بسبب وضعية الاستلقاء ، قد يتوقف التنفس أو يتباطأ عدة مرات طوال الليل. الشخص الذي لا يستطيع البقاء نائماً لفترة طويلة لا يشعر بالراحة عندما يستيقظ.
هناك عدة طرق لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي. واحدة من هؤلاء هي الجراحة. والآخر هو استخدام جهاز داخل الفم. تسحب هذه الأجهزة الفك السفلي للأمام وتبقي مجرى الهواء مفتوحًا. يُعتقد عمومًا أنه فعال في علاج متلازمة انقطاع النفس النومي الخفيف إلى المتوسط والشخير. الطريقة الثالثة هي علاج PAP (ضغط مجرى الهواء الإيجابي) ، أي علاج جهاز التنفس. يُفضل علاج PAP لأنه أكثر فعالية من غيره ولأنه الطريقة ذات الآثار الجانبية الأقل. يجب استخدام جهاز التنفس الصناعي الذي أوصى به الطبيب طالما استمر المرض. عادة لا تلتئم هذه الطريقة تمامًا. لهذا السبب ، يستخدم الشخص جهاز التنفس في كل نوم طوال حياته. في بعض الفترات ، يمكن للطبيب تغيير المعايير اللازمة للعلاج. يرتبط هذا الموقف بالتغير في التركيب الفسيولوجي ومستوى المرض للمريض. يقول بعض مرضى توقف التنفس أثناء النوم الذين يعانون من السمنة المفرطة بشكل خاص أن آثار المرض تنخفض مع فقدان الوزن بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدد الأشخاص الذين يمكنهم إنقاص الوزن بعد استخدام الجهاز مرتفع جدًا.
يمكن أن تسبب العدوى منذ الطفولة تآكلًا مفرطًا في الجهاز التنفسي العلوي. قد تظهر المشاكل التي تسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي في هذا النوع من الأشخاص في سن مبكرة. يمكن رؤية المرض ليس فقط عند البالغين ولكن أيضًا عند الأطفال. وفقًا للأبحاث ، لوحظ انقطاع النفس النومي في 2 ٪ من الأطفال في جميع أنحاء العالم. نظرًا لأن توقف التنفس أثناء النوم مرض متلازمة ، يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة وبطرق مختلفة. لا تشير كل أعراض انقطاع النفس النومي وحدها إلى المرض. يجب أن ينظر إلى الموضوع في إطار واسع. قد تختلف أيضًا عمليات العلاج بعد حدوث المرض من مريض لآخر.
نوع آخر من انقطاع النفس النومي هو انقطاع النفس النومي المركزي ، والذي يرتبط بالجهاز العصبي. وهذا ما يسمى أيضًا بانقطاع النفس النومي المركزي (CSAS). وهو أقل شيوعًا من انقطاع النفس الانسدادي النومي. يحدث بسبب عدم قدرة الجهاز العصبي المركزي على إرسال إشارات لعضلات الجهاز التنفسي بشكل صحيح. يمكن تصنيفها داخل نفسها. هناك عدة أنواع مثل انقطاع النفس النومي المركزي الأساسي ، وانقطاع النفس النومي المركزي بسبب تنفس Cheyne-Stokes ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، قد تختلف طرق علاجهم. بشكل عام ، يتم تطبيق علاج PAP (ضغط مجرى الهواء الإيجابي). على وجه الخصوص ، يوصى باستخدام أجهزة تنفس تسمى ASV ، وهي من بين أجهزة PAP. يجب تحديد نوع الجهاز والمعايير من قبل الطبيب ويجب على المريض استخدام الجهاز على النحو الذي يحدده الطبيب. بصرف النظر عن هذا ، هناك أيضًا طرق علاج مختلفة. يمكننا سرد علاجات انقطاع النفس النومي المركزي على النحو التالي:
- العلاج بالأوكسجين
- استنشاق ثاني أكسيد الكربون
- منبهات الجهاز التنفسي
- علاج PAP
- تحفيز العصب الحجابي
- التدخلات القلبية
أي من هذه سيتم تطبيقه وكيف يحدده الأطباء وفقًا لحالة المرض.
يشكل انقطاع النفس النومي وحده مخاطر صحية خطيرة ويمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة. من أهم الأمراض التي يسببها انقطاع النفس النومي ارتفاع ضغط الدم. على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة بين ارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس النومي ، فإن 35٪ من مرضى انقطاع النفس تظهر عليهم علامات ارتفاع ضغط الدم. هذا يدل على أن لها تأثير غير مباشر.
انقطاع النفس النومي هو اضطراب متلازمة. تتجمع العديد من الأمراض المختلفة معًا لتشكل هذا المرض. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي من أعراض مشابهة للعديد من الأمراض الأخرى. يزداد الإجهاد لدى الأشخاص الذين يفتقرون إلى الأكسجين ولا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وبالتالي تبدأ أمراض مختلفة في الظهور. بعض هذه الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري والسمنة.
مع الاحتياطات البسيطة ، من الممكن تقليل آثار انقطاع النفس النومي والمشاكل ذات الصلة. أهمها أن النشاط البدني وثقافة الأكل الصحي هما محور حياتنا. هذه معايير يجب على الجميع اتباعها دون انتظار المرض على أي حال.
مع انخفاض الوزن إلى المستويات الطبيعية ، تبدأ المشاكل التي يسببها المرض في الانخفاض. بالإضافة إلى أن استخدام المشروبات الكحولية ومنتجات التبغ يؤثر سلبًا على هذا المرض. عندما لا يتم استخدامها ، تقل آثار المرض. يمكن أن يساعد عدم النوم على ظهرك واختيار الوسادة المناسبة في تقليل الأعراض.
يعد التوقف المتكرر عن التنفس أثناء النوم أهم اكتشاف يشير إلى انقطاع التنفس أثناء النوم. غالبًا ما يكون هذا الموقف مصحوبًا بالشخير. أثناء النوم ، يعد التململ ، وكثرة التبول ، وجفاف الفم ، والتعرق والشخير من بين أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم. يمكن سرد بعض الأعراض بعد النوم مثل الصداع والنعاس والاكتئاب وقلة التركيز والاستيقاظ من التعب من النوم. لا ينبغي أن ننسى أن انقطاع النفس النومي يزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. حتى الوفيات المفاجئة أثناء النوم قد تكون ناجمة عن هذا المرض. نظرًا لأن المرض يتسبب في انخفاض الأكسجين ، فإن حرق الدهون سيقل أيضًا وسيحدث الإجهاد في الجسم بسبب نقص الأكسجين. لا ينبغي تجاهل أن انقطاع النفس النومي قد يكون تحت صعوبة فقدان الوزن.
كن أول من يعلق