إن جائحة كوفيد ، الذي هز عادات حياتنا اليومية بعمق العام الماضي وتسبب في قضاء الأطفال والكبار لساعات أمام الكمبيوتر أكثر من أي وقت مضى ، يزيد من الإصابة بأمراض العيون.
أخصائي طب وجراحة العيون في مستشفى Acıbadem Altunizade د. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “أصبحت أمراض العيون شائعة جدًا في هذه العملية غير العادية التي كانت صعبة علينا جميعًا. خلال فترة الإغلاق الكاملة ، يجب أن نولي اهتمامًا أكبر لأعيننا أكثر من أي وقت مضى ، حيث سنظل أمام الكمبيوتر لساعات ؛ وإلا فقد يتسبب ذلك في تلف دائم للعين ". دكتور. Mürüvvet Ayten Tüzünalp تحدث عن أمراض العيون التي انتشرت في الوباء. وأصدر تحذيرات وتوصيات مهمة لا ينبغي إهمالها فيما يتعلق بصحة العين ، خاصة في فترة الإغلاق التام.
عيون جافة وعيون حمراء
ينخفض عدد الومضات في الدقيقة من 15-20 إلى 5-6 أثناء النظر إلى الشاشة. ومع ذلك ، نظرًا لأن القرنية تغذيها دموعنا ، فإن شكاوى جفاف العين تزداد لدى كل من البالغين والأطفال في الفترة التي تزداد فيها أوقات استخدام الشاشة كثيرًا. يعتبر جفاف العين والاحمرار من الأسباب الرئيسية لتطبيق العين. هناك أيضًا زيادة في نتائج التهاب الملتحمة التحسسي بسبب التصاق المواد المسببة للحساسية بأعيننا وعدم القدرة على تنظيفها بسبب جفاف العين. نظرًا لأن هذا الموقف ، الذي يحدث مع الحكة واحمرار العين ، يمكن أيضًا الخلط بينه وبين نتائج Covid ، فقد يكون من الضروري طلب اختبار PCR من وقت لآخر.
زبد الكيسي
هناك زيادة في الشكاوى على الجفن في العيون المصابة بسبب زيادة جفاف العين. تسبب دمل الجفن الكيسي في زيادة عدد المرضى الذين يحتاجون إلى تدخل جراحي.
اللابؤرية وقصر النظر
في الوقت الحاضر ، عندما نركز بشكل مكثف وحذر على شاشات الكمبيوتر والجهاز اللوحي والهاتف لفترة طويلة ، كانت هناك زيادة كبيرة في الاستجماتيزم وقصر النظر ، خاصة عند الأطفال. من ناحية أخرى ، من الضروري إراحة العينين كل 20 دقيقة والحرص على عدم إطالة الوقت الذي تقضيه على الشاشة.
عبر العين
دكتور. Mürüvvet Ayten Tüzünalp "في الأطفال الذين اعتادوا عبور العين ولكن يمكنهم التحكم بها بالنظارات ، أدى النظر إلى الشاشة لساعات بسبب التعليم عبر الإنترنت إلى زيادة كبيرة في العبور. في حين أن البعض منهم يحتاج إلى تدخل جراحي ، في هذه المجموعة من الأطفال ، فإن توخي الحذر بشكل خاص وقضاء الوقت مع الألعاب المنزلية بدلاً من الشاشات سيساعد في حمايتهم من التدخل الجراحي ".
انتبه لهذه الاقتراحات في الإغلاق الكامل!
- لا تنس أن تغمض عينيك أثناء النظر إلى الشاشة. تأكد من أن تومض 15 مرة على الأقل في الدقيقة.
- أرِح عينيك لمدة 20 دقائق أمام الشاشة كل 5 دقيقة.
- استخدم مكملات الدموع الاصطناعية في المواقف الإلزامية بعد استشارة الطبيب.
- على وجه الخصوص ، تأكد من أن الأطفال لا ينظرون إلى الشاشة لمدة 1,5 ساعة على الأقل بعد انتهاء تعليمهم عبر الإنترنت.
- نظرًا لأنه يمكن أيضًا أن ينتقل Covid من العين ، استخدم النظارات بدلاً من العدسات اللاصقة كلما أمكن ذلك. نظرًا لصعوبة استخدام النظارات ذات القناع ، فإن استخدام العدسات اللاصقة يتزايد ، لذلك اختر العدسات اليومية التي تستخدم لمرة واحدة في هذه الحالة.
كن أول من يعلق