دكتور. قدم Fevzi Özgönül معلومات حول هذا الموضوع. عدو متستر حمض اليوريك دعونا نكتسح الارتفاع من أجسامنا بشرب شاي التفاح.
يعد ارتفاع حمض اليوريك حالة شائعة ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن. في الدراسات العلمية الحديثة ، تم تحديد أسباب أخرى لارتفاع حمض البوليك ، والتي كانت في السابق مرضًا غنيًا.
وجد أن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من اللحوم ، وكذلك أولئك الذين يستهلكون الكثير من سكر الفاكهة ، أي الفركتوز. حتى البقلاوة والقدييف والحليب المصنوع من شراب الذرة ، أي شراب الفركتوز ، الذي يفضله العديد من منتجي الحلويات لأنه أرخص من السكر العادي ، يمكن اعتباره من العوامل المسببة لفرط حمض البوليك في الدم.
ارتفاع حمض اليوريك يجعل أكثر الأمراض بريئة ما نسميه النقرس. غالبًا ما تسبب بلورات حمض اليوريك التي تتراكم في المفاصل تورمًا مؤلمًا في إصبع القدم الكبير. هذا الألم شديد لدرجة أنه يستيقظ من النوم. حتى اللحاف الذي يلامس هذه المنطقة يسبب ألما كبيرا. يحدث هذا الحدث أيضًا في المفاصل الكبيرة مثل الركبتين والمرفقين ويسبب تورمًا وتشوهًا. يمكن أن يؤدي ارتفاع حمض اليوريك أيضًا إلى حصوات الكلى ، وحتى الفشل الكلوي في المستقبل.
كيف نحمي أجسادنا؟
نباتات خفض حمض اليوريا واليوريا.
- الفاصوليا الخضراء والخرشوف والزبادي واللبن يخفض مستوى حمض اليوريك. يؤدي تناول الكثير من فيتامين ج أيضًا إلى زيادة إفراز حمض البوليك في البول. إذا كنا نعاني من مشاكل الوزن ، يجب أن نفقد الوزن لأن مشاكل الوزن هي أيضًا عوامل تزيد من مستويات حمض البوليك.
- يجب أن نشرب الكثير من الماء على الأقل 10-15 كوبًا يوميًا
- سنبتعد عن اللحوم وأحشاءها والمأكولات البحرية لفترة من الوقت.
- خلال هذه الفترة ، يجب ألا نستهلك القرنبيط والفطر والسبانخ.
- يجب ألا نستهلك الكولا والمشروبات المماثلة المصنوعة من شراب الذرة لفترة.
- الآن ، وصفة شاي تنظف وتزيل حمض البوليك من الجسم.
شاي تفاح مزين بشراشيب
- رشة من شرّابة الذرة.
- 1 قشر تفاح
- 2 أغصان إكليل الجبل
- 1 شريحة رقيقة من الليمون المبشور
دعونا نضعها في نصف لتر من الماء المغلي الذي انتظر لمدة دقيقة وننتظر لمدة 1 دقيقة ثم نشربه بكل سرور.شرب كوبًا واحدًا من هذا الشاي يوميًا بين الصباح والظهر أو بين الظهر والمساء والاهتمام بالأطعمة ذكرت أعلاه أنه سينهي كابوس حمض اليوريك الذي نعيشه بسبب وفرة اللحوم في عيد التضحية.
كن أول من يعلق