5 إجراءات حاسمة لن تهمل بعد فيروس كورونا!

لا يتم إهمال الاحتياطات الحرجة بعد فيروس كورونا
لا يتم إهمال الاحتياطات الحرجة بعد فيروس كورونا

لسوء الحظ ، لا تنتهي الوظيفة بعد تعافيك من عدوى كوفيد -19 ، والتي يمكن أن تظهر مع العديد من الأعراض بما في ذلك عدم القدرة على التنفس ، ونوبات السعال ، والألم الشديد ، وفقدان الشم والتذوق ، وارتفاع درجة الحرارة ، على الرغم من أن العلاج قد يختلف. من شخص لآخر ، أحيانًا لأسابيع أو حتى شهور!



أخصائي الطب الباطني بمستشفى Acıbadem Maslak مساعد. دكتور. مراد كوس "ما مررنا به لمدة عام أظهر لنا ذلك ؛ لا توجد أعضاء وأنظمة تكاد لا تصيبها عدوى Covid-19 خارج الرئة. لذلك ، نواجه مرضى يعانون من مجموعة متنوعة من الأعراض الدائمة التي تستمر بعد المرض وعددهم في ازدياد. لذلك ، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات بعد كوفيد. أخصائي أمراض الباطنة. دكتور. تحدث مراد كوس عن الأمراض التي قد تحدث بعد كوفيد ، وأدرج التدابير التي يجب أخذها في الاعتبار حتى بعد أسابيع أو حتى أشهر من الشفاء ، وقدم تحذيرات واقتراحات مهمة.

لا تزال عدوى Covid-19 ، التي كانت المرض الوبائي لهذا القرن ، والتي أدت إلى تعبئة شاملة وغيرت بشكل جذري عادات حياتنا اليومية مع ظهورها في بلدنا قبل عام ، مصدر القلق الأكبر اليوم. بالإضافة إلى القناع والمسافة والنظافة ، على الرغم من أن لقاح Covid-19 هو أمل في الحماية من وباء القرن ، ورغم كل هذه الإجراءات ، يمكن للمرض أن يطرق الباب! علاوة على ذلك ، فإن الإصابة بـ Covid-19 والتعافي لا ينهي المشكلة ؛ بعد شفاء الضرر الناجم عن المرض ، يمكن أن تظهر آثاره جسديًا ونفسيًا بطرق مختلفة. أخصائي الطب الباطني بمستشفى Acıbadem Maslak مساعد. دكتور. يقول مراد كوس ، "ما حدث في العام الماضي يكشف أن المشكلة لم تنته بعد مع عدوى Covid-19 وأن العديد من المشاكل يمكن أن تختبر أيام أو أسابيع أو حتى أشهر بعد الشفاء" ، يسرد هذه الأمراض على النحو التالي ؛

يمكن أن يسبب كوفيد -19 هذه الأمراض!

  • تؤثر على الجهاز العصبي المركزي: أعراض مثل الدوخة ، والصداع ، والدوخة ، وآلام العضلات ، وفقدان التذوق والشم ، والشلل.
  • تصيب الجهاز الهضمي: غثيان ، قيء ، آلام في البطن ، فقدان الشهية ، إسهال ، نزيف في المعدة ، التهاب الكبد الحاد بسبب تلف الكبد.
  • عن طريق التدخل في أمراض الدم والقلب: صور سريرية مختلفة مثل انخفاض خلايا الدم البيضاء ، اضطراب نظم القلب ، التهاب في عضلة القلب ، تخثر في أوردة الساق ، جلطة في الأوعية الرئوية ، نوبة قلبية.
  • يؤثر على الجهاز البولي: تسرب الدم والبروتين في البول ، تلف الكلى واضطراب الكهارل.
  • من خلال التأثير بشكل خاص على البنكرياس في جهاز الغدد الصماء: يمكن أن يثبط إفراز الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وغيبوبة السكر.
  • يسبب التهاب الملتحمة والطفح الجلدي مع إصابة العين والجلد.

أكثر الشكاوى شيوعاً بعد 6 أشهر!

مؤكدا أن العملية بعد Covid-19 تتغير تبعا لعوامل الخطر قبل المرض وشدة المرض ، Assoc. دكتور. أكثر من ثلث مرضى Covid-19 يعانون من أكثر من عرض دائم. حتى في الشهر السادس من متابعة المرضى ، لا يزال واحد من كل 6 مرضى يعاني من أعراض مستمرة ومميزة ، ويشرح هذه الأعراض المستمرة من خلال تقسيمها إلى عرضين نفسيين وعصبيين:

شكاوى جسدية: إرهاق ، ضيق تنفس ، ألم في الصدر وسعال. لأكثر من 6 أشهر ، يمكن للمرضى التقدم إلى الطبيب الذي لديه هذه الشكاوى ، وعادة لا يمكن العثور على سبب أساسي نتيجة للاختبارات التي تم إجراؤها. الأعراض الجسدية التي نراها في كثير من الأحيان ؛ آلام المفاصل ، صداع ، جفاف الدموع ، فقدان الشهية ، دوار ، دوار في الرأس ، آلام عضلية ، اضطراب النوم ، تساقط الشعر ، تعرق وإسهال. خاصة وأن هذه الشكاوى تعيق نوعية حياة المريض ، فمن المهم تنظيم العلاج من خلال إعطاء الأدوية للأعراض.

شكاوى نفسية وعصبية. يشكل اضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب وضعف التركيز وصعوبات الذاكرة حالة يكون فيها استخدام مضادات الاكتئاب التي تؤثر بشكل خطير على راحة الحياة وحياة العمل والحياة الأسرية التي يمر بها المرضى بعد Covid-19 بمستوى كبير.

انتبه لهذه الاحتياطات الخمسة بعد كوفيد!

تخلص من الوزن الزائد: لا شك أنه من المهم جدًا أن يكون لديك وزن مثالي لصحة الجسم. ومع ذلك ، فإنه يلعب دورًا أكثر أهمية ، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين بعدوى Covid-19. زيادة الوزن. في حين أنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض من ارتفاع ضغط الدم إلى مرض السكري ، من تراكم الدهون في الأوعية الدموية إلى السكتة الدماغية ، تزداد المخاطر عند إضافة الضرر الناجم عن عدوى Covid-19 في الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام: الخمول هو أحد أكبر أعداء صحتنا ، ومن الممكن أن يتعافى جسمنا ، الذي تعرض للإرهاق بسبب عدوى كوفيد -19 ، بمشي سريع لمدة 45 دقيقة على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع. على العكس من ذلك ، يزداد الدمار عندما تستمر الحياة المستقرة.

اعتني بنظام غذائي صحي: مناعة قوية بعد كوفيد. كلاهما يمنع إمكانية تكرار المرض وله أهمية كبيرة لإصلاح الدمار الناجم عن العدوى في الجسم. لهذا السبب ، يجب أن نتجنب بشكل خاص الأطعمة الثقيلة والدهنية ، والأطعمة المقلية ، والأطعمة المعلبة ، والملح المفرط ، ويجب علينا بالتأكيد تضمين الخضار الموسمية على مائدتنا ، ويجب ألا نتجاهل تناول الأسماك مرتين في الأسبوع.

لا تتدخل في أدويتك: خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري وضغط الدم والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، فتأكد من تناول أدويتك في الوقت المحدد وبجرعات كافية.

لا تهمل الفحوصات الروتينية: من المهم جدًا بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بـ Covid-19 أن يذهبوا إلى فحوصات روتينية منتظمة على فترات منتظمة موصى بها من قبل أطبائهم ، وعدم تأخير شكاواهم بسبب الخوف من الذهاب إلى المستشفى أثناء عملية الوباء.

ارمين

sohbet

كن أول من يعلق

التعليقات