يعد النظام الغذائي للمريض من أهم الأمور في علاج السرطان. لا تعالج تركيبات التغذية السليمة السرطان ، لكن هذه التركيبات تدعم علاج السرطان وتساعد في الحفاظ على مقاومة المريض عالية.
ماذا يجب أن يستهلك مرضى السرطان؟
المرتبة الأولى في قائمتنا تنتمي إلى التغذية الطبيعية. سوف نفضل المنتجات العضوية قدر الإمكان. لنضع الثوم والليمون في منتصف مطبخنا مع التوابل مثل الكركم والزنجبيل. يمكننا تناول الكمون الأسود ، وهو علاج شامل ، كمادة مضغوطة على البارد ونشرب ملعقة صغيرة في الصباح والظهيرة والمساء. يمكننا أن نستهلك ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الأصلي بعد كل وجبة ، فهو مثالي للهضم. يمكننا أن نشرب حساء خبب الرأس المعزز للمناعة كل يوم ، ويمكننا إضافة الكثير من الليمون والثوم. دع المكسرات جزء مهم من حياتنا ، وعاء صغير من المكسرات الطازجة كل يوم سيكون مفيدًا. دعونا نستهلك 3 حبات من اللوز المر في اليوم ، فالإفراط في تناولها يمكن أن يكون ضارًا. دعونا نستهلك الكثير من الخضار الموسمية ، وخاصة البروكلي. دع الزبادي محلي الصنع والكفير محلي الصنع يكون أفضل صديق لنا. يمكننا أن نستهلك 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم.
هذه القائمة الغذائية مجرد اقتراح. من الضروري إنشاء قائمة تغذية أكثر انتقائية وفقًا لتقاريرك دون تعطيل علاجك الحالي.
ما الذي يجب على مرضى السرطان تجنبه؟
- الكحول والسجائر ، وهما من الأسباب الرئيسية للسرطان ، يتصدران قائمة الأشياء التي لا يجب تناولها أبدًا بعد الإصابة بهذا المرض.
- يجب أن نتجنب السكر قدر الإمكان ، لكننا لن نتوقف عنه تمامًا. دعونا لا ننسى أن دماغنا يتغذى بالسكر ، طالما أننا نستهلك السكر الطبيعي.
- دعونا نبتعد عن الأطعمة الدهنية ، خاصة في المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي ، فقد يتسبب ذلك في زيادة الغثيان.
- دعنا نقول وداعا لمنتجات المخابز. دعنا نأخذ استراحة من الخبز والمعكرونة والمعجنات والمعجنات والكعك حتى ينتهي العلاج. إذا كنا سنستهلك الخبز ، فإنني أوصي بقمح إينكورن أو خبز القمح الكامل.
- سنبتعد عن الدهون الصلبة مثل المارجرين ونفضل زيت الزيتون.
- سوف نولي اهتماما لشراء البقالة لدينا. لن نشتري أي منتج يحتوي على مواد مضافة من أجل إطالة العمر الافتراضي.
- سنبتعد عن الفواكه والخضروات الهرمونية ، وسنستهلك الفواكه والخضروات الطبيعية المنتجة في الموسم.
- سوف نفضل المسلوق على المقلي.
- لن نستهلك أي منتجات تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا. هذا ينطبق في الواقع على الأشخاص الأصحاء أيضًا.
- سوف نتخلص من المشروبات الحمضية مثل الكولا من حياتنا.
كن أول من يعلق