لا تدع الطقس الحار والأقنعة هي عدو بشرتك

يمكن أن يسبب استخدام الأقنعة العديد من المشاكل على الجلد. مع تأثير الطقس الحار والتعرق ، قد تزداد هذه المشاكل في أشهر الصيف. خبراء DoctorTakvimi.com ، د. مدرب تلفت العضوة زاهدة عريش الانتباه إلى أهمية التنظيف للوقاية من مشاكل الجلد المرتبطة بالقناع. تقول د. مدرب يوصي العضو إيريش أولئك الذين يعانون من مشاكل خطيرة مثل الوردية باستخدام واقي الشمس حتى في المنزل.

على الرغم من رفع الحظر ، إلا أن التدابير الوبائية واستخدام الأقنعة في هذا السياق لا تزال مستمرة. عند الإجهاد ، تضاف التغييرات في عاداتنا الغذائية بسبب البقاء في المنزل والطقس الحار إلى استخدام الأقنعة ، قد تظهر مشاكل مختلفة على الجلد. خاصة في البشرة الدهنية ، يمكن أن تؤدي زيادة إفراز الزيت إلى جانب التعرق إلى انسداد المسام في الجلد ، ونتيجة لذلك ، تكون حب الشباب وحب الشباب. خبراء DoctorTakvimi.com ، د. مدرب تؤكد العضوة زاهدة عريش أنه من أجل منع هذه المشاكل ، يجب الانتباه إلى النظافة اليومية ، وإذا أمكن ، الاستحمام كل يوم.

عندما تعود إلى المنزل من الخارج ، تأكد من غسل وجهك بالجل المنظف.

مع التذكير بأن الرطوبة والبيئة الخالية من الهواء الناتجة عن القناع تزيد من دهنية الجلد ، لذلك من الضروري تغيير القناع بشكل متكرر. مدرب يتابع إريش: "اغسلي وجهك مرتين في اليوم بجل منظف خاص مناسب لنوع بشرتك ، وعندما تعود إلى المنزل من الخارج ، اغسلي وجهك مرة أخرى. يساعد التقشير الذي ستطبقه مرة واحدة في الأسبوع على منع تكون حب الشباب عن طريق الحفاظ على مسام الجلد مفتوحة. يجب عليك أيضًا الاهتمام بنظامك الغذائي. يجب عليك شرب الكثير من الماء واتباع نظام غذائي قليل الدسم. يجب أن تتجنب الأطعمة شديدة السخونة والتوابل ، وأن تحد من استهلاكك للشوكولاتة.

إذا كنت مصابًا بالوردية ، يجب عليك استخدام واقي الشمس حتى في المنزل.

وتؤكد د. مدرب يذكر العضو إريش أن استخدام الأقنعة فعال أيضًا في هذه الزيادة في الشكاوى. مشيرة إلى أن مرض الوردية ، الذي يسبب احمرارًا التهابيًا وبثورًا تشبه حب الشباب وتضخمًا سطحيًا للأوعية الدموية وألمًا حارقًا ، يظهر عادة على الوجه وحول الأنف. مدرب يقدم العضو إريش النصيحة التالية لمن يعانون من الوردية: "استحم بماء دافئ ، ثم رطب بشرتك. يزيد الكافيين والماء الساخن من احمرار الجلد. لذلك لا تشرب الشاي والقهوة الساخنة. استخدم واقي الشمس بانتظام ، بما في ذلك في المنزل ، والبقاء في أماكن باردة ".

إذا تبلل قناعك من العرق ، استبدله بآخر جديد.

ذكر أحد خبراء DoktorTakvimi.com أنه يمكن انسداد الغدد العرقية بسبب زيادة التعرق بتأثير القناع ، ويمكن أن يؤدي إلى تكيسات الغدة العرقية. مدرب توصي العضوة زاهدة عريش باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة مرتين في اليوم وتغيير القناع المبلل بالعرق حتى لا تسد المسام. دكتور. مدرب تذكيرًا بأن أجسام الحساسية قد تتطور إلى رد فعل تحسسي على نسيج قناع القناع بسبب الحرارة ، يقول إيريس: "في هذه الحالة ، قد تحدث مشاكل مثل الاحمرار والحكة والتورم والتقشر على الجلد. إذا كنت ترتدي قناعًا ستصنعه بقطعة قماش قطنية في المنزل تحت القناع ، فسوف تقطع ملامسة القناع للجلد وتزيل خطر الإصابة بالحساسية.