لا تدع بشرتك تقشر! فيما يلي بعض التدابير الفعالة ضد البشرة الجافة

الشعور بالتوتر على الجلد ، قشرة الرأس ، التقشير ، التشققات ، الحكة ... إذا كنت تعاني من هذه المشاكل ، قد تكون بشرتك جافة! جفاف الجلد ، وهو مشكلة شائعة لدى معظمنا ، يحتل المرتبة الأولى بين أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في أشهر الصيف. بسبب حقيقة أن أشعة الشمس تصل إلى الأرض بشكل مكثف في فصل الصيف وتبقى المياه المالحة على سطح الجلد ، فإنها تجفف الجلد بسبب عدم الاستحمام بعد دخول البحر والمسبح.

على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في اليدين والأجزاء السفلية من الذراعين والساقين وحول العينين والشفتين ، إلا أن جفاف الجلد يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم تقريبًا. إذا لم يتم اتخاذ احتياطات لجفاف الجلد ، فإن تشكيل التجاعيد الدقيقة على الوجه ، خاصة حول العينين ، يمكن أن يتسارع. بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة الجفاف ، يمكن أن تتطور مشاكل أكثر خطورة مثل الشقوق الواسعة والعميقة والجروح المفتوحة والأكزيما والعدوى على الجلد! أخصائى الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة أجيبادم أتاكنت د. يلفت Serpil Pırmıt الانتباه إلى حقيقة أن جفاف الجلد لا ينبغي الاستخفاف به ، ويقول: "إذا استمرت الشكوى من الجفاف على الرغم من جميع أنواع الاحتياطات ، إذا بدأت تحدث مشاكل إضافية مثل الاحمرار والحكة والتشقق بالإضافة إلى ذلك للجفاف لا بد من استشارة الطبيب دون تضييع الوقت ". أخصائي الجلدية د. تحدث Serpil Pırmıt عن الاحتياطات التي يجب أن نتخذها ضد جفاف الجلد ؛ قدم اقتراحات وتحذيرات مهمة!

ضع الكريم الواقي قبل 30 دقيقة

لحماية نفسك من تأثير الشمس الجاف ، ضعي المنتج الواقي من الشمس على بشرتك قبل 30 دقيقة من الخروج. تأكد أيضًا من إعادة وضع الكريم كل 2-3 ساعات.

خذ حمامًا بعد البحر والمسبح

خذ حمامًا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة حتى لا تبقى المياه المالحة أو المكلورة على سطح الجلد وتسبب الجفاف.

حدد وقت الاستحمام بـ 10 دقائق

اجعل من المعتاد الحفاظ على وقت الاستحمام والاستحمام لمدة 10 دقائق أو حتى أقصر حتى لا يفقد الجلد رطوبته. لنفس السبب ، اغسليها بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عدم الاستحمام أكثر من مرة يوميًا من حيث حماية صحة بشرتك.

لا تستخدم منتجات قاسية ومجففة

أثناء الاستحمام ، يفضل استخدام الصابون والمواد الهلامية المرطبة بدلاً من المنظفات القاسية والجافة.

تأكد من أن المرطب مناسب لنوع بشرتك.

تغطي المرطبات سطح الجلد ، مما يسمح بحبس الماء في الجلد. ولكن حذار! اجعل من المعتاد استخدام مرطب مناسب لبشرتك كل يوم للحصول على نتائج فعالة.

لكثير من الماء

أخصائي الجلدية د. قال Serpil Pırmıt: "زيادة استهلاكك للمياه في الصيف هي أيضًا من بين الإجراءات التي يمكنك اتخاذها ضد جفاف الجلد. يقول: "لا تنس أن تشرب 2,5-3 لتر من الماء يوميًا".