أولئك الذين يقضون وقتا طويلا أمام الكمبيوتر انتباه!

أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر حذار
أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر حذار
اشترك  


قدم أخصائي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل البروفيسور أحمد إنانير معلومات مهمة حول هذا الموضوع. متلازمة النفق الرسغي ، التي تحدث بسبب أداء نفس الحركات باستمرار ، يمكن أن تجعل من الصعب القيام بالعمل اليومي. خاصة أن قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر يمكن أن يسبب فتق الرقبة ، فتق أسفل الظهر ، فيبروميالغيا ، تسطيح الرقبة ، تسطيح الخصر ، النفق الزندي النفق المرفقي ومتلازمة النفق الرسغي .. يمكن أن تؤدي إلى… ما هي أسباب متلازمة النفق الرسغي؟ كيف يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟ ما هو علاج متلازمة النفق الرسغي؟

متلازمة النفق الرسغي هو مرض يحدث نتيجة انضغاط العصب الذي يمر عبر الرسغ في القناة التي يمر من خلالها. يمكن أن يتعرض العصب المتوسط ​​، وهو أحد أهم أعضاء الجسم وأكبر عصب في اليد ، لضغوط عالية في التركيب التشريحي المعروف باسم النفق الرسغي على مستوى الرسغ أثناء مساره نحو الأصابع. يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد إلى تلف الأعصاب المتوسط ​​، مما قد يؤدي إلى انخفاض وفقدان الإحساس بالإصبع وحركات الإبهام بمرور الوقت.

يتكون النفق الرسغي من هيكل يشبه النفق يقع في راحة اليد ، ويقع على السطح الأمامي للمعصم ، ومسقوفًا بعظام الرسغ ، ويتكون من رباط سميك يسمى الرباط الرسغي المستعرض ، ونفق مفتوح النهاية تمر من خلالها الأوتار والعصب المتوسط.

متلازمة النفق الرسغي ، التي تسبب ضررًا دائمًا لليد إذا تُركت دون علاج ، تظهر في 20 من كل 1 شخصًا وتحدث بشكل متكرر عند النساء بين 45 و 60 عامًا. إنه شائع جدًا خاصةً بين العاملين في المكاتب وهو اضطراب يمكن أن يحدث أثناء الحمل أيضًا.

تشمل أعراض متلازمة النفق الرسغي ؛ إن الإحساس بالوخز ، والتنميل ، والشعور بالحرقان يظهر بشكل خاص في الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط ونصف البنصر الذي يواجه الإصبع الأوسط ، والتي تستقبل الإحساس بالعصب المتوسط. في حالات نادرة ، يمكن رؤية شكاوى مثل ألم الرسغ وانخفاض قوة القبضة.

ما هي أسباب متلازمة النفق الرسغي؟

من بين الأسباب القيام بأشياء أو القيام بسلوك يحافظ باستمرار على الرسغ تجاه راحة اليد والسكري وأمراض الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس والسمنة.

كيف يتم التشخيص؟

يتم التشخيص عن طريق الفحص ، ولكن في بعض الحالات تكون الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي ومخطط كهربية العضل مطلوبة.

ما هو العلاج؟

يمكن استخدام العلاج العصبي والعلاج بالستيرويد والعلاج بالستيرويد والعلاج اليدوي والتسجيل في علم الحركة والتمارين الرياضية والتعليم والعلاج بالحجامة وعلاجات التحفيز في العلاج ، ويجب النظر في العلاج الجراحي في الحالات النادرة التي لا تستجيب.

كن أول من يعلق

التعليقات