يُعد سرطان الثدي ، الذي يُلاحظ في واحدة من كل 8 نساء ، من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء. ومع ذلك ، في إشارة إلى أن معدلات البقاء على قيد الحياة تزداد تدريجياً بفضل التشخيص المبكر وتحسين طرق العلاج الجديدة ، قال أخصائي الجراحة العامة بمركز الأناضول الطبي ومدير مركز صحة الثدي البروفيسور أ. دكتور. Metin Çakmakçı ، “بعد سن الأربعين ، يجب إجراء الفحص والفحوصات الإشعاعية مرة واحدة في السنة. يزيد التشخيص المبكر لسرطان الثدي بشكل كبير من فرص نجاح العلاج. الأستاذ. دكتور. تحدث متين تشاكماكجي عن طرق الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بمناسبة شهر أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي ...
يتم تشخيص حوالي 2 مليون و 300 ألف امرأة بسرطان الثدي كل عام حول العالم. مؤكدا أن إهمال الفحوصات الطبية المنتظمة بسبب الجائحة وعدم التقديم على طبيب أو مؤسسة صحية خوفا من COVID-19 يقلل من التشخيص المبكر ويسبب زيادة في حالات السرطان في مراحل متقدمة وخاصة أخصائي الجراحة العامة بمركز الأناضول الصحي ومدير الثدي مركز صحي أ.د. دكتور. قال متين شاكماكجي: "التشخيص المبكر يزيد من نجاح علاج السرطان. يجب على المرضى الذين لديهم شكاوى عدم الفرار من المؤسسات الصحية من أجل إجراء البحوث اللازمة حول السبب الكامن وراء هذه الشكاوى ، خاصة إذا كانت هذه الشكاوى تتزايد. حتى لو كان وباءً ، إذا لم نحمي صحتنا ، وإذا لم نأخذ الصحة على محمل الجد ، وإذا لم نأخذ الفحوصات والعلاجات اللازمة في الوقت المحدد ، فقد تتنافس المشاكل والخسائر الإضافية الناتجة عن هذا الإهمال مع الضرر الناجم. بواسطة COVID-19.
يجب فحص الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان في سن مبكرة.
يذكر اختصاصي الجراحة العامة الأستاذ الدكتور ك. دكتور. قال متين تشاكماكجي: "هناك اعتقاد خاطئ بين الجمهور بأن الخطر الوراثي لا ينتقل إلا من قبل الأم. لا تهتم النساء بالفحوصات بالقول: "ليس لدي أمي أو خالتي". ومع ذلك ، فإن الجينات من كبار السن لدينا تأتي من آبائنا مع احتمالية متساوية. يجب متابعة الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، والذين تم تشخيصهم بسرطان الثدي في سن مبكرة أو النوع العدواني بعد سن الأربعين على أبعد تقدير.
مشيرا إلى أنه يمكن قياس خطر الإصابة بسرطان الثدي باختبارات مختلفة يتم إجراؤها في سن مبكرة للمرضى الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان ، قال البروفيسور. دكتور. Metin Çakmakçı ، “إذا كان هناك خطر ، فمن الممكن إزالة أنسجة الثدي بالكامل بالجراحة وإعادة بناء الثدي مع أو بدون طرف اصطناعي. بهذه الطريقة ، لدينا فرصة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 99 في المائة دون تشويه المظهر الخارجي.
أهم الأعراض ظهور كتلة في الثدي
مشددا على أن ليس كل كتلة في الثدي هي سرطان ، قال البروفيسور د. دكتور. Metin Çakmakçı ، “أهم أعراض سرطان الثدي هو وجود كتلة في الثدي. على الرغم من ظهور أعراض مثل الاحمرار والتورم والإفرازات الدموية من الحلمة على جلد الثدي ، فمن الضروري إلقاء نظرة على الكتلة. لا علاقة لسرطان الثدي بالألم. الثدي المؤلم لا يشير إلى سرطان الثدي. سواء كان هناك ألم أم لا لا يعني الكثير بالنسبة لنا. ينتقل سرطان الثدي بشكل أساسي إلى العقد الليمفاوية في الإبط عبر المسارات اللمفاوية. يمكن أن يكون تصلب وتورم الإبط أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الثدي.
الأستاذ. دكتور. قدم Metin Çakmakçı 8 توصيات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
قم بإجراء فحوصات منتظمة بعد سن الأربعين
العمر عامل خطر مهم للإصابة بسرطان الثدي. إذا لم يكن هناك عامل خطر خاص ، فلا ينبغي إهمال فحص وفحوصات الثدي كل عام بدءًا من سن الأربعين.
كن على علم بالتغيرات في جسمك
يعد التعرف المبكر على حدوث تغير في الجسم أمرًا مهمًا للتشخيص المبكر ونجاح العلاج. إذا كنت تعرفين جسمك وتستطيعين ، يمكنك فحص ثدييك مرة واحدة في الشهر ، بعد 3 إلى 5 أيام من نهاية الدورة الشهرية. نحن لا نصر على النساء اللاتي لا يستطعن أو لا يرغبن في القيام بذلك. لم يعد الفحص الذاتي للثدي مهمًا كما كان من قبل ؛ لأنه يمكن التغاضي عن العديد من الجماهير في الفحص الذاتي. الفحوصات المنتظمة مهمة.
يجب على أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان أن يبدأوا في السيطرة في سن مبكرة.
يعتبر تاريخ العائلة وعلم الوراثة من العوامل المهمة في بعض سرطانات الثدي. يمكن أن تؤدي الإصابة بسرطان الثدي أو أحيانًا مرضى سرطان المبيض من جانب الأم أو الأب إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. يجب على هؤلاء في مجموعة المخاطر استشارة أطبائهم والبدء في إجراء فحوصات منتظمة قبل سن الأربعين.
تناول طعام صحي
يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي صحي من خطر الإصابة بالسرطان. يجب إيلاء اهتمام خاص للأنظمة الغذائية قليلة الدسم والخضروات والفاكهة والحبوب وتجنب الأطعمة المصنعة والاستهلاك المفرط للسكر.
تحكم في وزنك ، احرص على الحفاظ على وزن صحي
السمنة عامل يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ، تخلصي من الوزن الزائد ، احرصي على الحفاظ على وزن صحي.
ابتعد عن التدخين
يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الثدي. للوقاية من سرطان الثدي ، يجب تجنب منتجات التبغ وبيئات التدخين.
تحرك ، تمرين
تشير الدراسات إلى أن التمارين المنتظمة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي. يجب تبني أسلوب حياة نشط. إذا أمكن ، مارس الرياضة 5-6 ساعات في الأسبوع.
السيطرة على التوتر
يمكن أن يؤدي نمط الحياة وظروف العمل والضغط الشديد إلى الإصابة بسرطان الثدي. من الصعب الابتعاد عن البيئات المجهدة ، لكن من الممكن إدارة التوتر. احرص على إيجاد طرق لتقليل مستوى التوتر لديك.
كن أول من يعلق