أخصائي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل أ.د. دكتور. أعطى توران أوسلو معلومات حول هذا الموضوع. تشنج العضلات هو توتر عضلي لا إرادي في الجسم. عادة ما يسبب ألما شديدا. يمكن أن يستمر هذا الألم بعد ذلك لدقائق أو ساعات أو أيام حتى ترتخي العضلات وينحسر التشنج. أعراض تشنج الرقبة.
يمكن أن تحدث التشنجات في أي جزء من الجسم حيث توجد العضلات. رقبتنا هي المنطقة التشريحية التي يكون فيها تشنج عضلات الرقبة أكثر شيوعًا.
أسباب تقلصات الرقبة
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتشنجات الرقبة.
- شد رقبتك أثناء التمرين
- تحمل شيئًا ثقيلًا بإحدى ذراعيك أو كليهما
- وضع كيس ثقيل أو وزن زائد على أحد كتفيك
- أوضاع غير مناسبة والاحتفاظ بهذه الأوضاع لفترات طويلة من الوقت ، مثل الضغط على الهاتف بين كتفك وأذنك ، والبقاء في نفس الوضع لساعات والنوم في الوضع الخطأ
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لتشنجات الرقبة ما يلي:
- ضغط عاطفي
- داء اللعاب العنقي ، وهو نوع من التهاب المفاصل يمكن أن يؤثر على العمود الفقري
- وضعية ملتوية أو إبقاء الرأس مائلاً للأمام ، ووضعية سيئة
- فتق القرص العنقي وأمراض القرص التنكسية
- العطش الذي يمكن أن يسبب تقلصات وتشنجات عضلية
- أمراض المفصل الصدغي الفكي التي تصيب الفك والعضلات المحيطة
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا والأكثر خطورة لتشنجات الرقبة ما يلي:
- التهاب السحايا ، والتهابات خطيرة في الدماغ والحبل الشوكي التي تسبب الوذمة
- التهاب الفقار اللاصق ، وهي حالة تؤدي إلى اندماج الفقرات في العمود الفقري
- spasmodictorticollis ، المعروف أيضًا باسم خلل التوتر العضلي العنقي
- تضيق العمود الفقري ، والذي يحدث عندما تكون القناة الشوكية في العمود الفقري ضيقة
- صدمة من الحوادث أو السقوط
- إصابة العمود الفقري ، إصابات المصع
أعراض تشنج الرقبة
تشنج الرقبة هو ألم حاد مفاجئ في جزء أو أكثر من رقبتك ، في عمق الأنسجة العضلية. قد تشعر العضلة المصابة بصلابة أو شد. يمكن أن يكون تحريك العنق مؤلمًا. قد ينتشر الألم إلى رأسك وكتفيك وذراعيك وبين لوحي الكتف.
كن أول من يعلق