نتوءات الكعب هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً وتؤثر سلباً على الحياة ، وقد قدم البروفيسور أحمد إنانير ، أخصائي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل ، معلومات مهمة حول هذا الموضوع. ما هي أعراض نتوءات الكعب؟ كيف يتم تشخيص نتوء الكعب؟ ما هي العلاجات المستخدمة في علاج نتوءات الكعب؟
ما هو كعب سبير؟ كيف تحدث؟
هل تعانين من ألم مزعج تحت كعبك؟ هل المشي عذاب لك؟ لا تستطيع أن تخطو على كعبيك عندما تستيقظ في الصباح؟ بعد ذلك ، على الرغم من أنه يُقال أنه من المحتمل أن يكون لديك نتوء في الكعب ، فإن هذا الألم مرتبط بحالة تسمى التهاب الشريان الحشوي. يرجع سبب تكوين نتوءات الكعب إلى التمدد المفرط للغشاء السميك (الطعم الأخمصي) على نعل القدم الذي يغطي العظام.
غالبًا ما يكون نتيجة التوتر المطول في العضلات والنسيج الضام. الإجهاد المتكرر الناتج عن المشي أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة هو سبب شائع لحدوث زيادة الوزن في الكعب. إنه ليس مرض عظمي. بفضل الدمل المسمى القوس الطويل للقدم في الجزء الداخلي من القدم ، يتم توزيع الأحمال على القدم بطريقة متوازنة ، مما يمنع الحمل الزائد على الأنسجة الرخوة والعظام. بسبب الوقوف المفرط ، وانهيار قوس القدم ، والمشي لمسافات طويلة ، واستخدام الأحذية السيئة والخاطئة ، تصبح اللفافة الأخمصية ، التي تدعم هذا القوس ، شديدة التمدد. نتيجة لهذه الإصابة (الإصابة المزمنة) ، يحدث سماكة في اللفافة الأخمصية وذمة الأنسجة الرخوة ، خاصةً حيث تلتصق بعظم الكعب. هذه الحالة الروماتيزمية التي تحدث في باطن القدم تسمى التهاب اللفافة الأخمصية ، ومع تقدم المرض ، يبدأ هذا الغشاء في التكاثف وتبدأ الإصابات المزمنة في التقدم عند النقطة التي تعلق فيها بعظم الكعب. يحاول تقليل الإجهاد عن طريق إنشاء عظام جديدة في هذا الجزء من الجسم. عندما يشكل الهيكل العظمي المتكون شكلاً مدببًا ، فإنه يطلق عليه نتوء الكعب.
ما هي أعراض نتوءات الكعب؟
من أهم الأعراض الشعور بألم في القدم. يصبح هذا الألم أكثر وضوحًا ، خاصة في الصباح. عندما تنهض من الفراش في الصباح ، وبسبب هذا الألم ، يجد الشخص صعوبة في الدوس على كعبه لفترة من الوقت. مع تقدم المرض ، تبدأ آلام الصباح في الظهور طوال اليوم. يصعب ارتداء الأحذية ذات الكعب والنعال الصلبة. في المرضى الأكثر شدة ، قد تستمر هذه الآلام حتى في حالة الراحة.
كيف يتم تشخيص نتوء الكعب؟
إذا كان نتوء الكعب في مرحلته غير الناضجة ، فيمكن إجراء التشخيص عن طريق الفحص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الكشف عن الوذمة والغشاء القاعدي عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي وأحيانًا التصوير بالموجات فوق الصوتية ، ويمكن أيضًا إجراء التشخيص باستخدام أشعة سينية بسيطة. ومع ذلك ، هناك نقطة مهمة مفادها أن ألم القدم وحافز الكعب يمكن أن يكونا من الأعراض الأولى للروماتيزم النخاعي الالتهابي. ويمكن أيضًا أن يُلاحظ في مرضى متلازمة الألم العضلي الليفي. خاصة إذا كان هناك ألم في الجزء الخلفي من الكعب ومقاوم للعلاج ، يجب النظر في هذا المرض والتحقيق فيه.
ما هي العلاجات المستخدمة في علاج نتوءات الكعب؟
الهدف من علاج نتوءات الكعب هو تقليل الضغط على القدم ، والسيطرة على الألم والالتهابات ، وتعزيز التئام الأنسجة وزيادة مرونة الأنسجة الرخوة. استراحة. القدر الكافي من الراحة يمكن أن يقلل الضغط على القدم ويساعد على تقليل الالتهاب والألم المصاحب والتورم في المنطقة المصابة. يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على تقليل الألم والتورم عن طريق قمع الالتهاب. يتم استخدام النعال الحلقية عن طريق وضعها داخل الحذاء لتخفيف الضغط على الكعب. يمكن أن تساعد الجبيرة الليلية وتمارين التمدد والعلاج الطبيعي وأحذية امتصاص الصدمات في تخفيف الضغط على الأنسجة الرخوة في القدم وتقليل الألم: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تقليل التورم عن طريق تثبيط عملية الالتهاب. العلاج بموجات الصدمة خارج الجسم (ESWT). يمكن توجيه الموجات الصوتية عالية الطاقة إلى المنطقة ذات الصلة ، مما يساعد على التئام الضرر الذي لحق باللفافة الأخمصية. يمكن تطبيق الترددات الراديوية. علاج برولوثيرابي. عن طريق حقن الدكستروز في الأنسجة الرخوة التالفة ، فإنه يساهم في عملية الشفاء. يتم تسريع عملية شفاء الأنسجة عن طريق حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في منطقة الكعب. الوخز بالإبر ، تعمل أشعة الليزر على تحفيز آليات الشفاء والإصلاح في الجسم. وفي حالات نادرة ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة نتوء الكعب. في معظم الحالات ، تكون العلاجات الأخرى كافية ولا توجد حاجة لإجراء عملية جراحية.
كن أول من يعلق