الميكروبيوتا الصحية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

الميكروبات الصحية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
الميكروبات الصحية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

تقديم معلومات عن المرض في 21 سبتمبر ، اليوم العالمي للزهايمر ، أخصائي الأعصاب د. وأشار يوكسيل ديدي إلى أن خطر الإصابة بمرض الزهايمر يتضاعف كل 60 سنوات بعد سن الستين. إكسب. دكتور. ولفت ديدي الانتباه إلى الدراسات التي أظهرت أن ميكروبيوتا الأمعاء الصحية تقلل من هذا الخطر.

من أجل الحد من الآثار المدمرة لمرض الزهايمر في العالم وفي تركيا ، والكشف عن المرض في مرحلة مبكرة ، تم تحديد يوم 21 سبتمبر باعتباره اليوم العالمي للزهايمر. تذكيرًا بأن عدد مرضى الخرف في العالم قد تجاوز 47 مليونًا في الوقت الحالي ، ذكر أخصائي الأعصاب في مستشفى كوشويولو في جامعة يديتيب د. قال يوكسيل ديدي إنه من المتوقع أن يتجاوز هذا الرقم 2050 مليونًا في عام 130. موضحا أن الأبحاث المختلفة حول الموضوع مستمرة ، عزم. دكتور. قدم يوكسيل ديدي معلومات مهمة عن العلاقة بين مرض الزهايمر والجراثيم ، وهي أحد الموضوعات التي تمت دراستها مؤخرًا.

مؤكدا أن أزهايمر مشكلة تؤثر على المجتمع كله ، بغض النظر عن الرجل أو المرأة ، عزم. دكتور. قال يوكسيل ديدي: "نظرًا لأن متوسط ​​العمر المتوقع للمرأة أعلى من متوسط ​​العمر المتوقع للرجل ، فإن الفجوة بين الجنسين واضحة بشكل خاص فوق سن 85. ونتيجة لذلك ، فإن نسبة النساء أعلى بين مرضى الزهايمر الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا. يُلاحظ مرض الزهايمر بمعدل 5 إلى 7 في المائة تقريبًا في معدل الانتشار المصحح حسب العمر.

يستمر البحث عن الميكروبيوتا والزهايمر

ينص على أن النظام البيئي بأكمله يتكون من العديد من الكائنات المفيدة والضارة مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات في نظامنا الهضمي يتم تعريفه على أنه ميكروبيوتا. قال يوكسيل ديدي: "هناك دراسات تُظهر أنه كلما تحسنت الجراثيم لدى الشخص ، سيتغير مسار مرض الزهايمر وتقل احتمالية الإصابة بالمرض. وقد ثبت أيضًا أنه في مرضى السكري وضغط الدم ، المعرضين لخطر الإصابة بالخرف ، ستنخفض هذه المخاطر بعد أن ينتبه الناس إلى اتباع نظام غذائي صحي وعلاج مرضهم بشكل فعال. في هذا الصدد ، يُلاحظ أن التحسن في مسار المرض يزداد مع مستوى تعليم الناس.

للبكتيريا المفيدة تأثير مضاد حيوي

قال د. قدم يوكسيل ديدي المعلومات التالية حول كيفية تأثير الجراثيم على مرض الزهايمر: "العديد من البكتيريا المفيدة لها تأثير مضاد حيوي على البكتيريا الضارة. تزداد نفاذية الأمعاء مع زيادة السموم التي تنتجها البكتيريا الضارة أو تلف الخلايا الذي تسببه. بسبب هذه النفاذية ، فإن المواد الضارة التي تنتجها البكتيريا في الجهاز الهضمي ، المأخوذة من الخارج أو المتكونة في القناة ، تمر عبر الأمعاء إلى الأعضاء الأخرى ، وخاصة الدماغ. هذه المواد الضارة التي تدخل الدماغ تؤدي إلى التهاب في الدماغ وتسبب تلف الخلايا وموت الخلايا هناك. يحدث مرض الزهايمر أيضًا عندما تزداد لويحات الأميلويد في الدماغ. يمكن أن يتسبب الالتهاب الناتج في زيادة هذه اللويحات وتبرعمها. لذا فإن الجراثيم الجيدة عامل جيد لأنها تقلل من نفاذية الأمعاء ووجود مثل هذه المواد الضارة في البيئة. في الوقت نفسه ، توفر البكتيريا المفيدة تخليق بعض الأحماض الأمينية والفيتامينات في أمعائنا. وهذا بالطبع له تأثير وقائي ".

مذكرا بأنه لا توجد دراسة علمية تبين أن الجراثيم السيئة هي عامل تحفيز مباشر لمرض الزهايمر ، قال د. دكتور. قال يوكسيل ديدي: "خاصةً مرضى الزهايمر الذين تم تشخيصهم مبكرًا قبل سن الستين يكون لديهم سبب وراثي بشكل عام. لا توجد دراسة تفحص بشكل مباشر العلاقة بين مرض الزهايمر المبكر أو مرض الزهايمر المنقولة وراثيًا والميكروبات. ومع ذلك ، فإن وجود مجهريات البقعة السيئة فوق فرد لديه استعداد وراثي سيساهم بشكل سلبي في مسار المرض.

تناول نوع البحر الأبيض المتوسط

أخصائي طب الأعصاب في مستشفيات جامعة يديتيب ، الذي يوصي باتباع نظام غذائي متوسطي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف من أجل ميكروبيوتا صحية. دكتور. قال يوكسيل ديدي: "هناك أبحاث أجريت في هذا المجال. يمكن تناول منتجات مثل الزبادي والكفير الغنية ببكتيريا البروبيوتيك والكثير من الخضار والفواكه. يجب أيضًا تجنب نقص الفيتامينات. فيتامينات ب ، ج ، د هي فيتامينات مهمة للدماغ. بصرف النظر عن هذا ، من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام وعدم التخلي عن الأنشطة العقلية أبدًا للوقاية من مرض الزهايمر. كلما ارتفع مستوى تعليم الشخص ، كلما استمر في أنشطته العقلية ، قل احتمال الإصابة بمرض الزهايمر. حتى في سن متقدمة ، من الضروري دائمًا إبقاء العقل منتعشًا ، على سبيل المثال من خلال تعلم لغة جديدة.

ارمين

sohbet

    كن أول من يعلق

    التعليقات