دكتور. د. قدم Beril Karagenç Batal معلومات مهمة حول هذا الموضوع. الإجهاد هو شيء يواجهه الكثير من الناس في كل لحظة من حياتهم. بادئ ذي بدء ، فإن الإجهاد والتعب وزيادة الوزن المفرطة تؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة والنوم. تبدأ صعوبات التنفس بشكل عام عندما يكون هناك إجهاد وتعب وزيادة مفرطة في الوزن. ومع ذلك ، بما أن الأنف مسدود ، فإن التنفس يحدث عن طريق الفم. التأثير السيئ الأكثر وضوحًا للتنفس من الفم هو جفاف الفم ، وفي هذه الحالة ، تتغير البكتيريا الدقيقة في فمنا بشكل خطير.
يكون الفم عمومًا تحت حماية اللعاب ، حيث يشكل اللعاب حاجزًا ضد العدوى ، خاصة في اللثة. بمعنى آخر ، يعتبر اللعاب من أهم عوامل صحة الفم والأسنان. يحدث تسوس الأسنان نتيجة نشاط البكتيريا التي تتغذى من الطعام في الطعام المتناول. يحمي اللعاب البيئة الحمضية في الفم وينظف ضد مخاطر التسوس.
وينطبق الشيء نفسه على الغشاء المخاطي للفم واللثة. يحدث جفاف الفم الشديد لدى الأفراد الذين يشخرون وينامون وأفواههم مفتوحة. هذا يسبب مشاكل خطيرة للغاية. بغض النظر عن مدى الاهتمام بصحة الفم ، فمن الصعب جدًا توفير الرعاية الروتينية للعاب. تصبح اللثة مفتوحة للعدوى وتتطور أعراض مثل التورم والاحمرار والنزيف الذي يؤدي إلى تلف اللثة والأنسجة العظمية المحيطة ، خاصة في المناطق الأمامية.
يجب أن يحصل الأشخاص الذين يشخرون وينامون وفمهم مفتوحًا على العلاج اللازم. وإلا ، فقد يواجهون مشاكل على مستوى قد يؤثر على حالتهم الصحية العامة. إن الزيادة في كمية التسوس وزيادة مشاكل اللثة واضحة. لهذا السبب ، من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام لصحة الفم والأسنان أكثر من الأفراد العاديين حتى يتم حل هذه المشاكل. في العادة ، يكفي تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة ثلاث دقائق بعد الإفطار وقبل الذهاب إلى الفراش ليلًا ، بينما تتطلب هذه الأنواع من الأشخاص جلسات تنظيف أسنان طويلة بعد كل وجبة تقريبًا. ممارسات نظافة الفم والأسنان الإضافية تمنع حدوث هذه المشاكل. وتشمل هذه فرش الواجهة ، وخيط تنظيف الأسنان ، والتنظيف وغسول الفم.
تساعد فحوصات الأسنان المنتظمة في منع حدوث المشكلات قبل حدوثها أو التدخل عندما تكون المشكلات بسيطة. لذلك ، لا ينبغي تخطي فحص الأسنان مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر.
كن أول من يعلق