احذر من فتق الخصر والرقبة!

انتبه لملاءمة الخصر والرقبة
انتبه لملاءمة الخصر والرقبة

قدم أخصائي العلاج الطبيعي فيدات أولكر معلومات عن هذا الموضوع. اليوم ، نتيجة لحياة الخمول ، الإجهاد ، مشاكل التغذية ، مشاكل النوم ، الاستخدام المكثف للهاتف والكمبيوتر ، الضعف ، مشاكل المرونة والحركات الخاطئة ، فتق الخصر والرقبة والظهر يحدث.

يتكون العمود الفقري من 33 عظمة مكدسة فوق بعضها ، وأقراص بين الفقرات وأربطة وعضلات فيما بينها ، والعمود الفقري هو هيكل حيوي يربط بين الرأس والوركين ويصنع المفاصل بأضلاعنا. عندما لا يتم علاج الفتق في العمود الفقري في وقت مبكر ، فإنها تسبب مشاكل مهمة للغاية تقلل من جودة الحياة. في فتق الرقبة (بين C1-C7) ، قد يكون هناك آلام حول الرقبة والظهر والكتفين والكتف ، وفقدان الإحساس في الذراعين أو اليدين ، والتنميل أو الكهرباء. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يستمر الضغط على العصب ، هناك فقدان للطاقة في الذراعين واليدين. في الحالات المتقدمة ، قد لا يتمكن المريض حتى من إمساك الزجاج. إذا تطور الفتق ، فقد يتطور الألم والخدر والشد إلى درجة لا تجعل المريض ينام أو يوقظه من النوم. لا يحب الشخص الوسادة ، فهو يحاول الاسترخاء عن طريق تغيير وضع النوم ووضعية الذراع باستمرار من أجل النوم. قد تظهر كل هذه الأعراض أو بعضها عند المرضى. في حالات الفتق القطني (L1-L5) ، ينتشر الألم إلى الخصر أو الوركين أو الساقين ، وخدر ، وعدم القدرة على الجلوس لفترة طويلة ، وعدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة ، وعدم القدرة على المشي لفترة طويلة من ذوي الخبرة وفقدان القوة. يتم تشخيص الفتق في العمود الفقري من قبل الطبيب من خلال الفحص البدني والفحص بالرنين المغناطيسي. الفتق هو واحد فقط من أكثر من 100 مشكلة قد تحدث في العمود الفقري ، لذلك فإن إجراء تشخيص دقيق وواضح هو شرط أساسي لاختيار العلاج الذي سيتم تطبيقه.

لا تسبب جميع أنواع الفتق الألم ، وليس كل فتق هو سبب الألم. في ضوء التشخيص الذي يجريه الطبيب ، تعتبر تقييمات العضلات ، واختبارات القوة ، وتحليل الموقف ، وفحوصات قصر المرونة التي يقوم بها أخصائي العلاج الطبيعي مهمة جدًا أيضًا. يتم علاج ما بين 95٪ و 97٪ من حالات الفتق بدون جراحة. عندما تصل عضلات الجسم إلى القوة الكافية ، يتم التخلص من مشاكل المرونة والتوتر ، ويتم تنظيم الخلل في العمود الفقري ، فإن الفتق يشفى إلى حد كبير. النقطة الأكثر أهمية هنا هي الحصول على التشخيص الصحيح وبدء طرق العلاج الطبيعي الصحيحة بتوجيه من الطبيب. يجب أن يبدأ العلاج قبل أن يتطور الفتق ويصل إلى المستوى الجراحي. التدليك اللاواعي للمرضى ، والتطبيقات مثل الدفع والسحب في أماكن أسفل الدرج ، والرياضات الخاطئة التي يتم القيام بها في أماكن غير مؤهلة تعمل على تعزيز المرض.

العلاج اليدوي ، والتدليك الطبي ، والتمارين السريرية ، وتطبيقات العلاج الكهربائي ، وترتيبات الحياة اليومية لها مكانة مهمة للغاية في علاج الفتق.

كن أول من يعلق

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*