قائمة محطات المتروباص الحالية في اسطنبول
34 اسطنبول

محطات المتروباص في اسطنبول وأسماء 2021: ساعات المتروباص وخريطة المحطة

خط المتروباص الذي يتكون من 44 محطة يبدأ من بيليك دوزو ويمتد إلى Söğütlüçeşme. يعتبر المتروباص، الذي يمتلك مسارًا خاصًا به، مهمًا في تقليل العبء المروري في إسطنبول. زينجيرليكويو أفجيلار، [المزيد ...]

نصائح لعدم اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل
صحة

نصائح لعدم اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل

إذا كنت لا ترغبين في اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل ولكنك ترغبين في الحصول على حمل صحي، فإليك النصائح. قال الدكتور فوزي أوزغونول: "إن اتباع نظام غذائي أثناء الحمل أو الحفاظ على وزنك عن طريق تناول كميات أقل هو نفس الشيء بالنسبة لك". [المزيد ...]