أعدت أكبر سلسلة للأندية الرياضية في تركيا MAC أبحاث خريطة الحركة في تركيا مع FutureBright. وفقًا للبحث ، يعتقد 10 من كل 8 أشخاص في تركيا أنه من الضروري ممارسة الرياضة من أجل الصحة. يمارس 4 من كل 1 أشخاص الرياضة 3 أيام في الأسبوع. ومع ذلك ، زاد الخمول أثناء الجائحة ، واكتسب 23 في المائة من السكان في المتوسط 5,3 كيلوغرامات.
أنتجت شركة ماك ، التي كانت أكبر سلسلة نوادي رياضية في تركيا لأكثر من 10 سنوات ، "خريطة حركة تركيا" مع FutureBright. وكشف البحث ، الذي أجري لأول مرة في تركيا ، عن نتائج تعريف المجتمع للحركة ، ومدى نشاطهم ، ومكان الرياضة في حياتهم ، والتغيرات في عادات حركتهم مع الوباء.
وفقًا للبحث الذي تم إجراؤه على ثلاثة آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 15 و 69 عامًا ، وصف 59 بالمائة ممن شملهم الاستطلاع أنفسهم بأنهم نشيطون ، بينما ترتبط الحركة بالروتين اليومي والأعمال المنزلية والتسوق بالإضافة إلى الرياضة. يمارس 4 من كل 1 أشخاص الرياضة 3 أيام في الأسبوع.
في حين قال واحد من كل شخصين إن مستوى نشاطهم انخفض أثناء الوباء ، اكتسب 100 من كل 23 شخص متوسط 5,3 كيلوغرامات خلال هذه الفترة.
شارك الرئيس التنفيذي لشركة MAC Can Second والشريك المؤسس لمجموعة FutureBright Akan Abdula البحث مع الجمهور في المؤتمر الصحفي.
وجاءت نتائج التقرير كالتالي:
نقول ليس لدينا وقت ، ولا نتحرك بما فيه الكفاية
- في حين أن 10 من كل 4 أشخاص شملهم الاستطلاع يربطونها بالأنشطة الرياضية ، فإن 5 يعرّفون الحركة بأنها المشي. يُعرَّف السفر ، والتجول ، والأعمال المنزلية أيضًا على أنها حركة.
- في تركيا ، يعرّف شخص واحد من بين كل 10 أشخاص نفسه بأنه "نشيط جدًا" و 1 على أنه "متنقل". 5 في المائة من الشباب و 50 في المائة من النساء و 60 في المائة من الأمهات اللائي شاركن في الدراسة يقولون "أنا ناشطة"
- يتتبع 100 من كل 15 شخص تحركاتهم عبر تطبيق الهاتف. متوسط عدد الخطوات في اليوم 7.720،XNUMX
أبسط الأعذار لعدم الحركة ضيق الوقت والتعب.
على الرغم من أننا نعتقد أن الرياضة تدعم الصحة ، إلا أن شخصًا واحدًا فقط من كل 4 يمارس الرياضة.
- صرح 10 من كل 8 أشخاص أنه يجب عليهم ممارسة الرياضة من أجل حياة صحية. من المرجح أن تربط المشاركات الإناث بين الرياضة وفقدان الوزن أكثر من الذكور.
- 75٪ من سكان تركيا لا يمارسون الرياضة. بينما يقول واحد من كل أربعة أشخاص أنه يمارس الرياضة ، فإن متوسط عدد الأيام التي يمارسون فيها الرياضة هو 3.
زاد الخمول أثناء الوباء ، حيث حصل 100 من كل 23 شخص في تركيا على 5,3 كيلوغرام في المتوسط
- ذكر 47٪ من المستجيبين أن تحركاتهم انخفضت خلال فترة الوباء.
- لقد حد الوباء من الحركات في جميع الفئات العمرية في الدراسة ، ولكن بسبب الحظر طويل الأمد المطبق على الفئة العمرية الأكبر سنًا ، فإن الخمول مرتفع بشكل خاص في هذه الشريحة.
- تظهر الطبقة العاملة باعتبارها المجموعة الأكثر نشاطا.
- خلال هذه الفترة ، يبرز المشي والجري باعتبارهما من الأنشطة الرئيسية التي يتم إجراؤها في الخارج.
- في الرياضات المنزلية ، كانت تمارين الجسم هي الأكثر تفضيلاً. بينما تركز الفئة العمرية 25-34 على تمارين عضلات الجسم ، تركز النساء والشباب على تمارين البيلاتس / اليوجا.
- قال نصف الجمهور النشط والرياضي إنهم سيمارسون المزيد من الألعاب الرياضية بعد الوباء.
- مع هذا الوباء ، يقول 3 من كل 1 أشخاص أنهم يهتمون بتغذيتهم. خاصة النساء (34 في المائة) وأولئك الذين يمارسون الرياضة (48 في المائة) يأكلون بعناية أكبر خلال هذه الفترة ، بينما تشير الكتلة غير النشطة بالفعل (21 في المائة) إلى أنهم أكثر إهمالًا بشأن التغذية.
- ذكر 100 من كل 23 شخص أنهم اكتسبوا وزنًا أثناء الجائحة. في حين أن متوسط الوزن المكتسب خلال فترة الوباء هو 5,3 كجم ، فقد لوحظ أن النساء والرياضيين النشطين يكتسبون وزنًا أقل نسبيًا.
"ندعو تركيا إلى العمل"
قال Can Second ، الرئيس التنفيذي لشركة MAC ، "منذ يوم تأسيسنا كشركة MAC ، هدفنا هو تشجيع المجتمع على ممارسة الرياضة والمساهمة في الاعتراف بالرياضة كنمط حياة. تماشياً مع هذا الهدف ، أجرينا بحثًا مهمًا مع FutureBright وأنتجنا خريطة حركة لتركيا. العلاقة بين الرياضة والصحة حقيقة مثبتة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام والذين يمارسون الرياضة ؛ إنه يظهر أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ويبقون مستقرين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة. ومن المعروف أيضًا أن ممارسة الرياضة لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع فعالة في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية. وفقًا لنتائج بحثنا مع FutureBright ، يعتقد 10 من كل 8 أشخاص في تركيا أن الرياضة ضرورية لحياة صحية. من ناحية أخرى ، تظهر نتائج نفس البحث أن ثلاثة أرباع تركيا لا يمارسون الرياضة. لذلك ، نتفق بشكل جماعي على أن الرياضة ضرورية لحياة صحية ، لكننا بحاجة إلى بذل المزيد من الجهود لممارسة الرياضة.
بصفتنا عائلة MAC ، نعتقد أن حياة أكثر نشاطًا وصحة وجودة هي حاجة اجتماعية ، ونحن نعمل بكل قوتنا لجعل الرياضة في متناول الجميع من خلال تشجيع المزيد من الناس على ممارسة الرياضة لأكثر من 10 سنوات. لذلك ، يسعدنا أن نرى زيادة الوعي بالرياضة في المجتمع مع الوباء. يمكننا أن نلاحظ أن الاهتمام بالرياضة يتزايد مع زيادة المشاركة في كل من أنديتنا وفعالياتنا. نعتقد أنه مع انتشار هذا الوعي في المجتمع بأسره ، فإن المزيد من الناس سيجعلون الرياضة أسلوب حياة. بصفتنا شركة المطوع والقاضي ، ندعو تركيا إلى اتخاذ إجراءات لتحسين نوعية حياتنا وعيش حياة أكثر صحة ".
وقال أكان عبد الله ، الشريك المؤسس لمجموعة FutureBright في كلمته: "يسعدنا تقديم مثل هذه الأبحاث إلى تركيا بالتعاون مع شركة المطوع والقاضي. نعلم جميعًا الآثار الإيجابية للنشاط البدني جسديًا وعقليًا واجتماعيًا. من الممكن أن نقضي حياتنا نشيطة قدر الإمكان ، للحصول على المزيد من الفوائد من خلال النشاط البدني وحماية صحتنا. لقد كان للوباء آثار جسدية وعقلية على الناس في بلدنا وكذلك في جميع أنحاء العالم. نحن في وقت نحتاج فيه إلى إيلاء أكبر قدر من الاهتمام لصحتنا. لهذا ، الرياضة ضرورية. نعتقد أن مخرجات هذا البحث ستزيد الوعي بالرياضة وستوجه الجميع ".
كن أول من يعلق