دكتور. صرح فيفزي أوزغونول أنه في السنوات الأخيرة ، كان الجزر مفيدًا للخرف المبكر ومرض الزهايمر والنوبات القلبية والصداع المزمن وسرطان الجلد والرئة. قدم معلومات عن الأطعمة التي تم تناولها في الموسم.
السبانخ ضد تسوس الأسنان
قال الدكتور فيفزي أوزغونول إن السبانخ ، المعروفة باسم مخزن الحديد ، تحتوي على نباتات غنية بالفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، معادن اليود والبروتين ، وبالتالي فإن السبانخ تزيد من مقاومة الجسم وتضاف إليه ؛ ضد الجسم كما أنه يقوي العظام والأسنان. إنه وقائي ضد تسوس الأسنان.
الفاصوليا الطازجة الهضم
أذكرك أنه يجب تناول الفاصوليا الخضراء مرتين في الأسبوع ، خاصة خلال الموسم. بالرغم من كونها من الخضروات منخفضة السعرات وقليلة الدهون إلا أنها غذاء مفيد لأنها تساعد على هضم الأطعمة الأخرى بسبب تركيبتها الليفية الوفيرة وتمنع امتصاص الكوليسترول السيئ من الأمعاء ، كما أنها تسمح للجهاز الهضمي بالقيام بذلك. العمل بسهولة أكبر.
ارتفع القرحة
يمكن أن يفيد إكليل الجبل في تقوية جهاز المناعة ، وقرحة المعدة ، وعسر الهضم والإمساك ، حيث يعمل الجهاز الهضمي ببطء ، والصداع من نوع الصداع النصفي. حتى زيت إكليل الجبل يمكن استخدامه لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.
الكوليسترول والثوم
يستخدم الثوم الطازج كوسيلة وقائية في الأوبئة الموسمية ، كخفض ضغط الدم والكوليسترول ، كمخفف للدم ويقوي جهاز المناعة.
الجزر للصداع
يجب استخدام الجزر في السلطات وجميع أنواع اللحوم وأطباق الخضار. يستخدم على نطاق واسع ضد النسيان. في السنوات الأخيرة ، تم استخدامه ضد الخرف المبكر ، ومرض الزهايمر ، والنوبات القلبية ، والصداع المزمن ، وسرطان الجلد والرئة.
كن أول من يعلق