ما هي فوائد الشاي الاخضر؟

ما هي فوائد الشاي الاخضر؟

ما هي فوائد الشاي الاخضر؟

قال الدكتور فيفزي أوزغونول: "إذا شربت الشاي الأخضر خلال النهار ، فإن شكواك من تكون الجير ونزيف اللثة ستقل" ، على حد قوله. أوضح الدكتور أوزغونول أنه في الأبحاث التي أجريت على فوائد الشاي الأخضر في آخر 15 إلى 20 سنة ، يعتبر الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة الأكثر قوة ، إلى جانب تأثيره في الوقاية من السرطان وإبطاء انتشار الخلايا السرطانية ، كما أظهرت بعض الدراسات العلمية. أنه يخفض الكولسترول وضغط الدم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويقي من مرض السكري ، ويحمي جهاز المناعة ، مشيراً إلى أنه يبطئ ويساعد على إنقاص الوزن ويبطئ الخرف.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك ميزة أخرى مهمة للشاي الأخضر وهي أنه يمنع تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع الكاتيكين من الشاي الأخضر نمو الكائنات الحية الدقيقة ويمكن أن يكون مفيدًا في علاج رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) ، وهي مشكلة فموية مهمة.

صرح الدكتور Fevzi Özgönül أخيرًا أنه "يمكنك حماية أسنانك ومنع رائحة الفم الكريهة عن طريق شطف فمك بالشاي الأخضر لمدة 5 دقائق بعد كل وجبة.

كن أول من يعلق

التعليقات