فوائد مذهلة للملفوف الأبيض
قدم اختصاصي التغذية صالح جوريل معلومات مهمة حول هذا الموضوع. يعتبر الملفوف الأبيض من الأطعمة التي لا غنى عنها في أشهر الشتاء، وهو من الأطعمة المعجزة من حيث غناه بالمعادن والفيتامينات ومحتوياته القوية، ويمكن استخدامه في اليخنة والسلطات والمخللات. [المزيد ...]