أعدت وزارة التربية الوطنية كتيبًا إلكترونيًا للطلاب الذين سيقدمون للامتحان المركزي الذي سيعقد يوم الأحد 5 يونيو ، في نطاق نظام الانتقال إلى المدرسة الثانوية. يتضمن الكتيب الإلكتروني اقتراحات للطلاب لإدارة العملية بفعالية والتعامل مع القلق من الامتحان.
وبحسب البيان الصادر عن الوزارة ، فقد تم نشر الكتيب الإلكتروني بعنوان "مقترحات للامتحان" الذي أعدته الإدارة العامة لخدمات التوجيه والتربية الخاصة من قبل أساتذة التوجيه الخبراء والمستشارين النفسيين على الموقع الرسمي لوزارة التربية الوطنية. .
في الكتيب ، الذي ذكر فيه أن القلق من الاختبار أمر طبيعي ويجب تجربته عند مستوى معين ، ذكر أن القلق المفرط من شأنه أن يخلق عقبة أمام الأداء الكامل.
في الكتيب ، تم سرد اقتراحات التحكم في الانفعالات المتعلقة بالامتحان تحت ثلاثة عناوين: جسدية ونفسية وأكاديمية.
بينما يُنصح الطلاب الذين سيقدمون للامتحان بتناول طعام كافٍ ومتوازن وصحي ، والقيام بتمارين مثل المشي والركض ، والاهتمام بالنوم والراحة ، إلا أنه يتم التأكيد على أن التعبير عن مشاعرهم من خلال التحدث أو الكتابة أو الرسم سوف تقليل القلق.
تم أيضًا تضمين تمارين نموذجية في الكتيب حتى يتمكن الطلاب الذين يستعدون للامتحان من وضع كل هذه الاقتراحات موضع التنفيذ.
للوصول إلى الكتيب الإلكتروني "نصيحة الاختبار" انقر هنا.
كن أول من يعلق