أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة السريرية بمستشفى Acıbadem Kozyatağı د. تحدثت سيمرا كافاس عن الاحتياطات التي يجب أن نتخذها لتجنب العدوى الأكثر شيوعًا في الصيف ؛ قدم توصيات وتحذيرات.
حذر كافاس ، أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة السريرية:
عدوى معوية حادة (التهاب المعدة والأمعاء)
التهاب المعدة والأمعاء الحاد (الالتهابات المعوية) هو أكثر أنواع العدوى شيوعًا في أشهر الصيف. الفيروسات مثل rota و adenovirus ؛ يمكن أن تسبب البكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والشيغيلة والمكورات العنقودية الذهبية العدوى. ينتقل المرض عن طريق الأيدي الملوثة (المتسخة) ، والأطعمة التي لم يتم تحضيرها أو تخزينها بشكل صحي في ظل ظروف مناسبة ، أو ابتلاع مياه البركة المطهرة بشكل غير كافٍ ، أو شرب مياه ملوثة بمياه الصرف الصحي ، أو تناول طعام لامس المياه الملوثة. دكتور. وأشارت سيمرا كافاس إلى أن أهم نتيجة لهذه الالتهابات والتي تتجلى ببعض الأعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن والحمى هي فقدان السوائل. يقول: "قد تتطلب بعض العوامل البكتيرية علاجًا بالمضادات الحيوية".
كيف يجب حمايتها؟
انتبه إلى نظافة يديك.
تأكد من نظافة مياه الشرب والماء الذي يتم فيه غسل الطعام.
تجنب استهلاك الأطعمة التي لست متأكدًا من نظافتها وظروف تخزينها.
لا تنس أن الحليب ومنتجات الألبان قابلة للتلف بسهولة في البيئات الحارة.
التهاب المسالك البولية
تتزايد حالات الإصابة بعدوى المسالك البولية ، خاصة عند النساء ، لأسباب مثل دخول الماء ببركة قذرة ، وعدم تغيير ملابس السباحة الرطبة والمتسخة ، وعدم شرب كمية كافية من الماء. تسبب هذه العدوى أعراضًا مثل الحرقان أثناء التبول ، والحاجة المتكررة للتبول ، والألم وعدم الراحة في أسفل البطن ، وانتفاخ البطن ، والبول المعكر والرائحة الكريهة ، والغثيان والقيء والحمى. على الرغم من سهولة التشخيص والعلاج ، إلا أنه يمكن أن يسبب التهابات خطيرة في الكلى إذا تم إهماله.
كيف يجب حمايتها؟
زد كمية الماء التي تتناولها في الصيف.
لا تمسك بولك أبدًا.
لا تختر حمامات سباحة غير متأكدة من تحليل الكلور والمياه.
خذ حمامًا قبل وبعد دخول الماء.
لا ترتدي ملابس السباحة المبللة ، قم بتغيير ملابس السباحة فور خروجك من الماء.
يجب أن يتم التنظيف بعد المرحاض من الأمام إلى الخلف للسيدات.
الالتهابات الفطرية
عوامل مثل الطقس الحار والبحر وحمام السباحة يمكن أن تسبب زيادة في منطقة الأعضاء التناسلية والأمراض الفطرية الجلدية. يزداد خطر الإصابة بعدوى الخميرة التناسلية ، خاصة عند النساء ومرضى السكر والأشخاص الذين استخدموا المضادات الحيوية مؤخرًا. الالتهابات الفطرية في منطقة الأعضاء التناسلية ، حكة ، إفرازات. قد يحدث مع تلون الجلد والحكة والقشرة. دكتور. تقول Semra Kavas: "على الرغم من أنه من الممكن علاج الالتهابات الفطرية في الغالب بالكريمات ، إلا أنه في بعض الحالات قد يلزم تناول مبيدات الفطريات عن طريق الفم".
كيف يجب حمايتها؟
قم بتغيير ملابسك المبللة لتجف بعد حمام السباحة والبحر أو أثناء التعرق.
تأكد من ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتغيير الملابس بشكل متكرر.
اختر أحذية نفاذة للهواء.
انتبه لنظامك الغذائي ؛ يجب شرب الكثير من الماء ، وتفضيل الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها ، وتقليل استخدام التوابل ، وتجنب استهلاك الأطعمة المعلبة ، وتناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات.
الالتهابات التي تسببها لدغات الحشرات
مع زيادة الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق في الصيف ، يزداد خطر ملامسة عوامل مثل القراد والبعوض ، والتي يمكن أن تكون ناقلة للأمراض. تنتقل حمى القرم والكونغو النزفية ، وهي مرض فيروسي يمكن أن يهدد الحياة ، عن طريق القراد وتتطور مع ارتفاع في درجة الحرارة. يُلاحظ أيضًا مرض لايم وحمى كيو ، اللذان ينتقلان أيضًا عن طريق القراد ، في بلدنا ويسببان صورًا سريرية مختلفة مصحوبة بالحمى. دكتور. مشيرة إلى أن هذه العدوى يمكن علاجها بالمضادات الحيوية ، كما تقول سيمرا كافاس ، "بالإضافة إلى ذلك ، خاصة في المرضى المصابين بالحمى الذين لديهم تاريخ في السفر إلى الخارج ، قد يكون السبب الأساسي هو الملاريا أو فيروس غرب النيل أو مرض فيروس زيكا ، الذي ينتقل عن طريق البعوض والبعوض. أمر شائع في البلدان الأفريقية والآسيوية ".
كيف يجب حمايتها؟
في المناطق الريفية ، قم بتغطية أي مناطق مفتوحة حيث يمكن للقراد أن يدخل جسمك.
ارتدِ ملابس فاتحة اللون بحيث يمكن بسهولة اكتشاف القراد.
عندما تصل إلى المنزل ، انزع ملابسك وافحص القراد.
فيما يتعلق بالملاريا ، تقدم بطلب إلى مراكز السفر الصحية للحصول على الأدوية التي ستأخذها قبل السفر إلى المناطق الخطرة.
تجنب المستنقعات والبرك ومناطق التنظيف.
في المناطق التي لا يمكن فيها التحكم في البيئة ، استخدم مواد غير سامة طاردة للقراد لا توضع مباشرة على الجلد.
التهابات الجهاز التنفسي
يعد التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف وآلام المفاصل العضلية والحمى من أكثر الأعراض شيوعًا لعدوى الجهاز التنفسي العلوي. أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة السريرية د. وأكدت سيمرا كافاس أن هذه الأمراض التي تسببها الفيروسات عادة تختفي بالعلاجات الداعمة ، "مرض الفيالقة ، وهو أكثر شيوعًا في الصيف وينتقل عبر الجهاز التنفسي ، هو عدوى رئوية خطيرة تسببها بكتيريا الليجيونيلا. تنتقل البكتيريا عادة عن طريق استنشاق قطرات الماء المنبعثة من مصادر بيئية مثل مراوح أبراج التبريد ، والجاكوزي ورؤوس الدش ، ومرطبات الرذاذ والنافورات المزخرفة. العلاج له أهمية كبيرة ، وإلا فإن معدلات الوفيات تزيد عن 50 في المائة لدى الأشخاص المصابين بأمراض إضافية وكبر السن وضعف جهاز المناعة.
كيف يجب حمايتها؟
الوقاية الأكثر أهمية ممكنة بالتنظيف اليدوي. اجعل من المعتاد غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول والذي يحتوي على 60 بالمائة على الأقل من الكحول.
لا تلمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ قذرة غير مغسولة.
تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى.
قم بتغطية السعال بمنديل ورش عطس في المنديل. ثم رمي المنديل في سلة المهملات.
استخدم قناعًا جراحيًا إذا كان عليك البقاء لفترة طويلة في بيئات مغلقة ومزدحمة.
استخدميه بعد تنظيف الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر (النظارات ، الحقائب ، المحافظ ، إلخ) برذاذ التنظيف العادي أو المناديل المبللة المطهرة أو الصابون المائي.
قم بتنظيف مكيفات الهواء وصيانتها بانتظام.
إذا كنت في مجموعة الخطر ، فاحصل على لقاح COVID-19 ولقاح المكورات الرئوية والإنفلونزا.
كن أول من يعلق