من أجل الحصول على أسنان صحية وجميلة ، من الضروري الانتباه إلى العديد من النقاط.
الاهتمام بحساسية الأسنان!
حساسية الأسنان هي إحدى مشاكل الأسنان التي يعاني منها الكثير من الناس. عند تناول الأطعمة / المشروبات الباردة أو الساخنة أو السكرية أو الحامضة ، يحدث رد فعل مفاجئ ووخز في الأسنان ويحدث وخز الألم. وهذا النوع من الوخز يكون مفاجئًا وعميقًا وحاد. هذه الحساسية هي الأكثر شيوعا في اللثة. وتحدث بسبب تعرض أسطح الجذور من خلع الأسنان. كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة يمكن أن يمهد الطريق لهذه المشكلة. كما يجب الانتباه إلى الأطعمة التي يتم تناولها. ضد حساسية الأسنان يجب تجنب الاستهلاك المتكرر للأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض.
رائحة
إن تناول البصل والثوم والأطعمة الحارة خاصة في الصيف يسبب رائحة الفم الكريهة. إن عدم تناول هذه الأطعمة وغيرها في الصيف سيسمح لك بتناول الطعام بشكل خفيف. كما سيساعدنا في السيطرة على رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، فحص الأسنان بانتظام- ما يصل مهم أيضا.
يمنع الكالسيوم التسوس
الكالسيوم جزء مهم من صحة العظام والأسنان ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة في نقصه ، وكذلك يؤثر سلبًا على صحة أسنان الشخص. للأسف ، تسوس الأسنان مشكلة شائعة جدًا في بلدنا. فحوصات طبيب الأسنان كل 6 أشهر ، أخذ 3 دقائق في الصباح والليل لتنظيف كل سطح من الأسنان ، وإنهاء وجبات الطعام الغنية بالكالسيوم مثل الزبادي والجبن سيقلل من حدوثه.
تراجع اللثة
التهاب دواعم السن ، أي تراجع اللثة ، المعروف أيضًا باسم أمراض اللثة ، هو عدوى خطيرة في اللثة تؤثر سلبًا على الأنسجة الرخوة حول الأسنان ، وإذا لم يتم علاجها ، فإنها تتسبب في تدمير العظام التي تدعم الأسنان. ويرجع ذلك في الغالب إلى عدم كفاية أو سوء العناية بالفم والتنظيف: استخدام خيط تنظيف الأسنان وتنظيف الأسنان بانتظام والابتعاد عن التدخين وعدم تعطيل فحوصات الأسنان يساعد في منع حدوث هذه المشكلة.
يجب تنظيف أحجار الأسنان
يحدث القلح السني ، المعروف أيضًا باسم الجير ، في الغالب على السطح الداخلي للأسنان السفلية ، في الأسنان العلوية ، على خدود الأسنان الخلفية. بسبب التنظيف غير المنتظم بالفرشاة أو عدم التنظيف بالفرشاة على الإطلاق ، يترسب اللعاب على اللثة وتلك التي يصعب تنظيفها. تحيط الهياكل بالأسنان ، وأحيانًا يمكن أن تتقدم نحو الجزء السفلي من الأسنان. اعتمادًا على مشاكل اللثة ، قد تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.
كن أول من يعلق