بينما تسمح العطلة الصيفية للأطفال بقضاء الكثير من وقت الفراغ والاستمتاع والاشتراك في الأنشطة الخارجية ، فإنها أيضًا تجلب أحيانًا ساعات طويلة يقضونها أمام الشاشة عند التحدث عن التلفزيون والجهاز اللوحي والهاتف المحمول والكمبيوتر.
قد تحدث بعض المشاكل الصحية عند الأطفال بسبب الاستخدام غير المنضبط لمثل هذه الأجهزة التكنولوجية. أخصائي أعصاب الأطفال بمستشفى Acıbadem Altunizade مساعد. دكتور. يحذر Hepsen Mine Serin الآباء في هذه المرحلة من أن الأطفال في سن المدرسة يمكن أن يصبحوا مدمنين للشاشة ، لذلك يجب وضع بعض القواعد من خلال وضع خطة مع أطفالهم. مساعد. دكتور. تحدثت هيبسن ماين سيرين عن المشاكل التي يسببها إدمان الشاشات لدى الأطفال الذين زادوا خلال العطلة الصيفية ، وقدمت تحذيرات واقتراحات مهمة للآباء.
اليوم ، مع التطور السريع للتكنولوجيا ، يتزايد استخدام الأجهزة المحمولة التي يسهل الوصول إليها يومًا بعد يوم في مرحلة الطفولة. أخصائي أعصاب الأطفال بمستشفى Acıbadem Altunizade مساعد. دكتور. تنص Hepsen Mine Serin على أن الأطفال يستخدمون الأجهزة المحمولة أكثر للاستمتاع أو ممارسة الألعاب أو مشاهدة مقاطع الفيديو ؛ ويقول إن زيادة التعرض للشاشة يجلب أيضًا بعض المخاطر على نمو الأطفال. مؤكدا على ضرورة عدم تعرض الأطفال للشاشات خاصة حتى بلوغهم 18 شهرًا ، وأن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشة في مرحلة الطفولة المبكرة يجب أن يقتصر على ساعة واحدة كحد أقصى يوميًا. دكتور. قال هيبسن ماين سيرين: "في عام 2019 ، نشرت منظمة الصحة العالمية إرشادات حول النشاط البدني الصحي والسلوك المستقر (الخمول) والنوم لدى الأطفال دون سن الخامسة ، مؤكدة على أن الأطفال دون سن 5 لا ينبغي أن يتعرضوا للشاشات. يؤثر التعرض المكثف للشاشة سلبًا على النمو المعرفي والجسدي والنفسي للأطفال. يقول.
مساعد. دكتور. يتحدث Hepsen Mine Serin: "تم تنفيذ الأعمال ؛ أظهر أن التعرض الطويل للشاشة يسبب تأخيرًا في المجالات المعرفية واللغوية والاجتماعية / العاطفية. مرة أخرى ، هناك منشورات في الأدبيات تظهر أن التعرض المكثف للشاشة مرتبط بالتوحد. قلة النشاط البدني مع التعرض للشاشة على المدى الطويل لدى الأطفال الأكبر سنًا ، والميل إلى الأطعمة غير الصحية والجاهزة للأكل يسبب السمنة ؛ الجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة يسبب اضطرابات في الموقف ويسبب اضطرابات العضلات والعظام مثل آلام الكتف والظهر وأسفل الظهر. بالإضافة إلى مشاكل مثل مشاكل الرؤية والصداع وزيادة خطر النوبات ، فإنه يسبب أيضًا مشاكل مثل اضطرابات النوم ومشاكل الانتباه والسلوكيات العدوانية. "
يمكن أن يؤدي التعرض للشاشة على المدى الطويل إلى العديد من المواقف السلبية مثل الرهاب الاجتماعي ، والمشاكل الأكاديمية ، وتنمر الأقران ، والتنمر في العالم الافتراضي (التنمر عبر الإنترنت) من خلال التسبب في أن يكون الشباب بمفردهم ، خاصة خلال فترة المراهقة. مساعد. دكتور. Hepsen Mine Serin “فشل الأسرة في الحد من استخدام أطفالهم للإنترنت يؤدي إلى انخفاض في تواصلهم مع العائلة والأصدقاء في العالم الحقيقي ، مما أدى إلى زيادة قلقهم الاجتماعي. الشباب الذين يعانون من مثل هذه المشاكل يتزايدون يوما بعد يوم ". يحذر العائلات.
مساعد أخصائي أعصاب الأطفال. دكتور. تقدم Hepsen Mine Serin الاقتراحات التالية للعائلات ضد إدمان الشاشات عند الأطفال ؛
- حكم الأطفال أمام الشاشة والمحتوى والوقت والموقع.
- احتفظ بالأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين بعيدًا عن الشاشة. لا تعطي أبدًا هاتفًا خلويًا أو جهازًا لوحيًا بأيديهم.
- لا تسمح باستخدام الشاشة أثناء الوجبات ولمدة ساعة قبل النوم.
- أثناء قضاء الوقت مع الطفل ، تأكد من أن التلفزيون لا يعمل في الخلفية.
- أعط أهمية لأنماط النوم والأنشطة البدنية الضرورية للنمو الصحي.
- اتخذ الاحتياطات اللازمة لمنع الوصول إلى مواقع الويب ذات المحتوى الخطير أو غير المناسب.
- تعاون مع طفلك من خلال شرح سبب الاحتياطات الواجب اتخاذها فيما يتعلق باستخدام الشاشة والإنترنت.
كن أول من يعلق