إذا كنت تستخدم الماوس ولوحة المفاتيح الانتباه بشكل متكرر!

تحذير إذا كنت تستخدم الماوس ولوحة المفاتيح بشكل متكرر
إذا كنت تستخدم الماوس ولوحة المفاتيح الانتباه بشكل متكرر!

أخصائي جراحة العظام والكسور بمستشفى Acıbadem Bakırköy البروفيسور. دكتور. أدلى أوزغور تشتيك بتصريح حول متلازمة النفق الرسغي. هل تعانين من ضعف وإرهاق في يدك؟ هل لديك إحساس بالوخز ، خاصة في جميع الأصابع الثلاثة الأولى ونصف الإصبع الرابع؟ هل هذه الشكاوى شديدة لدرجة أنها عادة ما توقظك في الليل؟ إذا كانت إجابتك "نعم" ، فكن حذرًا ، لأن السبب قد يكون "متلازمة النفق الرسغي" ، والتي تهدد الأشخاص الذين يستخدمون لوحة المفاتيح والماوس بشكل متكرر ويمكن أن تقلل بشكل كبير من جودة حياتهم إذا تركت دون علاج!

متلازمة النفق الرسغي تسمى الصورة التي تحدث عندما يتم ضغط البنية التي تسمى "العصب المتوسط" ، والتي تلعب دورًا مهمًا في توفير الإحساس بحركة الأصابع ، على مستوى الرسغ. إنه يهدد بشكل خاص أولئك الذين يضطرون إلى إبقاء الرسغ في وضع منحني أثناء استخدام لوحة المفاتيح والماوس أو في الأعمال التي تخلق عبئًا متكررًا على اليد والمعصم. على الرغم من أن متلازمة النفق الرسغي تسبب شكاوى بسيطة في البداية ، إلا أنها قد تسبب تنميلًا وألمًا في الأصابع مما يوقظك في الليل. عندما يتأخر العلاج ، فإنه يتسبب في فقدان دائم للأعصاب والعضلات في اليدين ، مما يقلل بشكل خطير من جودة الحياة. لدرجة أن المرضى يجدون صعوبة كبيرة في القيام بأنشطة مثل الكتابة وحمل الأشياء ؛ قد يصبحون غير قادرين على حمل حتى حقيبة خفيفة. لذلك ، فإن التدخل المبكر في متلازمة النفق الرسغي مهم للغاية. أخصائي جراحة العظام والكسور بمستشفى Acıbadem Bakırköy البروفيسور. دكتور. أشار أوزغور تشتيك إلى أن متلازمة النفق الرسغي يمكن علاجها دون الحاجة إلى جراحة إذا لم يكن الوقت متأخرًا ، وقال: "لذلك ، عند الشعور بوخز في الأصابع الأول والثاني والثالث ، من الضروري استشارة أخصائي تقويم العظام بدون تأخير. في الفترة المبكرة ، يمكن منع تطور المرض بالأدوية والعلاج الطبيعي ، وحتى الشفاء التام يمكن تحقيقه ". قال.

عند التعرض لضغط مطول ...

مهمة العصب المتوسط. لتحسس الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط بالكامل ونصفها الخارجي من البنصر. كما أنه يلعب دورًا في عمل العضلات عن طريق إجراء بعض الحركات الدقيقة للأصابع. يمر العصب المتوسط ​​، جنبًا إلى جنب مع الأوتار التي تحرك الأصابع ، عبر مساحة ضيقة تسمى النفق الرسغي في داخل الرسغ. يؤدي تعرض هذا العصب لضغط طويل الأمد في النفق الرسغي إلى متلازمة النفق الرسغي.

إذا كان لديك وخز في الأصابع الثلاثة الأولى ، انتبه!

عادة ما تتطور أعراض متلازمة النفق الرسغي ببطء. في الفترة الأولى ، تتمثل الأعراض الأولى في الغالب في ضعف في اليد ، وإرهاق ، وإحساس بالوخز ، خاصة في جميع الأصابع الثلاثة الأولى ونصف الإصبع الرابع. الأستاذ. دكتور. وأوضح أوزغور تشتيك أنه بالإضافة إلى تفاقم الألم ، بدأ التنميل في الأصابع في الفترات التالية ، وقال: "إن الشعور بالألم والتنميل يمكن أن يكون شديداً في كثير من الأحيان لدرجة أنه يوقظ المريض ليلاً ، وتظهر الأعراض. ينقص عندما يصافح المريض يده أو يحرك معصمه ".

أخصائي جراحة العظام والكسور أ.د. دكتور. صرح أوزغور تشتيك أن حل متلازمات النفق الرسغي الذي يستمر لبضعة أشهر ويستمر على الرغم من الإجراءات المحافظة مثل أربطة المعصم هو الجراحة ، ويستمر على النحو التالي:

"متلازمة النفق الرسغي أكثر شيوعًا عند النساء وبين سن 40-60. ومع ذلك ، لا يوجد سبب واضح في كثير من الأحيان. يمكن لأي عامل يضغط أو يهيج العصب المتوسط ​​في تجويف النفق الرسغي أن يسبب هذه المتلازمة. الاستخدام المتكرر للمعصم هو السبب الأكثر شيوعًا. يمكن أن تحدث المتلازمة أيضًا بسبب أمراض مختلفة مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي وقصور الغدة الدرقية والسمنة والنقرس التي يمكن أن تتلف أو تضغط على العصب المتوسط. يمكن أن تؤدي زيادة الوذمة في الجسم أثناء الحمل إلى زيادة الضغط في النفق الرسغي ، مما قد يسبب أعراضًا مؤقتة لمتلازمة النفق الرسغي.

العملية الجراحية هي الحل الأخير!

في الفترة الأولى من متلازمة النفق الرسغي ، يمكن أن تخفف من الأعراض طرق العلاج الطبيعي مثل تقييد حركات الرسغ بالجبائر والأدوية المضادة للالتهابات وكذلك الموجات فوق الصوتية وتحفيز العصب الكهربائي. يمكن أن تساعد حقن الستيرويد أيضًا في تخفيف الأعراض عن طريق تقليل التورم حول العصب. يتم الوصول إلى النفق الرسغي عن طريق شق 3 سم بين راحة اليد والمعصم. ثم يتم قطع الرباط الرسغي المستعرض الذي يشكل سقف النفق بالكامل ويتم فتح النفق. وبالتالي ، يزول الضغط عن العصب. في الحالات المتقدمة ، من الضروري تحرير العصب تحت المجهر في غمد العصب السميك للعصب المتوسط ​​".

يستغرق وقت التعافي من 3 إلى 6 أشهر

بعد الشهر الأول بعد العملية ، هناك انخفاض كبير في الشكاوى. فترة التعافي تتراوح بين 3-6 أشهر ، حسب تلف العصب. صرح أ.د. دكتور. قال أوزغور تشتيك: "ومع ذلك ، في بعض الصور الخطيرة جدًا والمتأخرة ، على الرغم من انخفاض الشكاوى بعد العملية ، إلا أنها قد لا تختفي تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عوامل مثل تدخين المريض وعدم كفاية التغذية والتقدم في العمر قد تؤثر سلبًا على نتيجة العلاج الجراحي. محذر.

كن أول من يعلق

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*