الدوار هو الشعور الذي يجعلك تشعر وكأنك أو ما تراه يدور. في كثير من الأحيان ، قد يصاحب هذه الحالة الغثيان والقيء وفقدان التوازن. غالبًا ما يُشار إلى الدوار بالدوخة. ومع ذلك ، في الواقع ، ليس كل دوار هو الدوار. قد تكون نوبات الدوار غامضة أو شديدة بما يكفي لمنع الشخص من القيام بالأنشطة اليومية. تشخيص الدوار ، اسباب الدوار ، اعراض الدوار ، متى يجب استشارة الطبيب؟ كيف يتم علاج الدوار؟ ماذا يجب أن يأكل المصابون بالدوار - ما لا يأكلونه؟ دليل التغذية لمرضى الدوار.
تشخيص الدوار
تشخيص الدوارأول شيء يجب فعله هو وصف الشعور الذي يشعر به المريض. بعد ذلك ، يتم إجراء اختبارات على الجهاز العصبي المركزي والأذن الداخلية لمعرفة السبب الأساسي. في حالة الاشتباه في عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ ، يمكن استخدام طرق التصوير بالموجات فوق الصوتية بالدوبلر أو التصوير المقطعي المحوسب للأوعية أو تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي (MR) أو تصوير الأوعية بالقسطرة. يتم التخطيط للعلاج اعتمادًا على التشخيص.
أسباب الدوار
دوار ينتج بشكل رئيسي عن أمراض الجهاز العصبي المركزي والأذن الداخلية. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) هو أكثر أنواع الدوار شيوعًا. في هذا النوع من الدوار ، عادةً ما يحدث دوار شديد ، يستمر لمدة 15 ثانية أو بضع دقائق ، عقب حركة الرأس. قد يحدث نتيجة اهتزاز الرأس ذهابًا وإيابًا أو قلبه في السرير. عادة ما تظهر عند كبار السن. يمكن أن تؤدي أمراض الجهاز التنفسي وانخفاض تدفق الدم إلى منطقة الرأس إلى هذه الحالة. على الرغم من أن النتائج مقلقة ، إلا أن BPPV هو اضطراب حميد. عادة لا يتطلب العلاج.
يمكن أن يحدث نتيجة التهاب في الأذن الداخلية يسمى التهاب تيه الدوار والتهاب العصب الدهليزي. العوامل المسببة عادة ما تكون فيروسات. الأسباب الأكثر شيوعًا هي الأنفلونزا والحصبة والحصبة الألمانية والهربس والنكاف وشلل الأطفال والتهاب الكبد وفيروسات EBV. قد يكون هناك ضعف في السمع مع الدوار.
مرض آخر يظهر فيه الدوار هو مرض مينيير. بالإضافة إلى أعراض الدوار ، يُلاحظ طنين الأذن وفقدان السمع في مرض مينيير. يتطور مرض منيير على شكل نوبات وفترات مغفرة. على الرغم من أن سبب المرض غير معروف تمامًا ، إلا أن إصابات الرأس والفيروسات والوراثة والحساسية من بين الأسباب.
- ورم العصب السمعي هو نوع من ورم الأنسجة العصبية للأذن الداخلية. يحدث طنين الأذن وفقدان السمع مع الدوار.
- يمكن أن يحدث الدوار أيضًا نتيجة انسداد الأوعية الدماغية أو نزيف دماغي. مرض آخر يظهر فيه الدوار هو التصلب المتعدد (MS).
- يمكن أن يحدث الدوار بعد إصابات الرأس والرقبة. يعد مرض السكري وانخفاض نسبة السكر في الدم والقلق واضطراب الهلع من الأسباب الأخرى للدوار.
أعراض الدوار
في حالة الدوار ، يشعر الشخص بأنه يدور أو يدور من حوله. قد يصاحب الدوار الغثيان والقيء وحركات العين غير الطبيعية والتعرق. يمكن ملاحظة فقدان السمع وطنين الأذن. قد يصاحب الصورة ضعف بصري وصعوبة في المشي وتغيرات في الوعي. تختلف المشاكل المصاحبة للدوار باختلاف المرض الأساسي الذي يسبب الدوار.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كانت لديك الأعراض التالية مع الدوار ، يجب استشارة الطبيب على الفور:
- رؤية مزدوجة
- صعوبات الكلام
- صداع
- ضعف في الذراعين والساقين
- فقدان التوازن
- فقدان الوعي
دليل التغذية لمرضى الدوار
من وقت لآخر شكوى من الدوار هل زرت الطبيب من قبل عندما تتنفس في غرفة الطبيب ، ربما لا يمكن اكتشاف سبب واضح. دوار شديد يستمر بدون سبب واضح ولا يصاحبه سبب صداع، يمكن أن يمنحك ساعات صعبة. إذا استمر هذا الموقف المجهد ، الذي تعتقد أنه سيختفي إذا استرخيت قليلًا ، لفترة طويلة ، فهناك بعض المشكلات التي تحتاج إلى التعامل معها.
ما هو جيد للدوار؟
- زنجبيل
- Badem
- خل التفاح
- عصير الكرفس
- عنب الثعلب
ولكي تتعرف على تفاصيل حالة الدوار المسماة بالدوار وللتخلص من هذا المرض من جسمك بأسرع ما يمكن ننصحك بمراجعة مقالتنا حتى النهاية. تشرح هذه الصفحة كل شيء من العلاج بالأعشاب والطب للدوار إلى الروتين الغذائي. يمكنك مواصلة القراءة لمعرفة ذلك.
كيف يتم علاج الدوار؟ ما هو جيد؟ 5 أغذية طبية للأمراض
يمكنك التقديم على طرق العلاج بالأعشاب للتخفيف من آثار الدوار على الشخص. لهذا ، إذا كنت تعاني من الدوار ، يمكنك وضع النباتات في قائمتنا في منزلك.
1) الزنجبيل
- الزنجبيل هو عشب يخفف من الدوار والألم الناتج عن الدوار.
- يمكنك شرب الزنجبيل الطازج عن طريق غليه أو تناول شاي الزنجبيل الجاهز خلال النهار.
- وبالتالي ، ستكون بعيدًا عن الألم والدوران لفترة من الوقت خلال النهار.
2) اللوز
- اللوز هو جوز يخفف الألم ويوازن ضغط الدم.
- في فترة الدوار يمكنك شرب الماء الساخن المحضر بمسحوق اللوز وتسكين الدوخة.
3) خل التفاح
- خل التفاح فعال ضد جميع الأمراض بفضل خاصية تخفيف الآلام.
- يمكنك تخفيف الدوخة والألم الناتج عن الدوار بملعقة من خل التفاح.
- في حالات الدوخة ، اخلطي ملعقتين من العسل وملعقة خل واشرب.
- ستعمل هذه العجينة على تهدئة الإحساس بالدوران.
4) عصير الكرفس
- عصير الكرفس هنا كعلاج للتخلص من الدوار.
- مرر كرفسًا واحدًا عبر الروبوت وصفي العصير.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف بعض الماء عليها واشرب هذا الماء.
- سيحسن عصير الكرفس صحتك العامة ويبقيك بعيدًا عن الدوخة لفترة طويلة.
5) عنب الثعلب
- وفقا للدراسات ، فإن عنب الثعلب هو علاج للدوخة.
- يمكنك أيضًا علاج الدوخة الشديدة الناتجة عن الدوار باستخدام عنب الثعلب.
- خذ بذور عنب الثعلب من النبات وقم بتخزينها في ركن من منزلك.
- في حالات الدوخة ، أضيفي ملعقة صغيرة من بذور عنب الثعلب إلى كوب من الماء الساخن واتركيها ترتاح لبعض الوقت.
- ثم يمكنك تصفية وشرب هذا الماء.
ماذا يجب أن يأكل المصابون بالدوار - ما لا يأكلونه؟
يتعافى مرضى الدوار بشكل أسرع طالما أنهم يهتمون بتغذيتهم. في هذه الحالة ، يمكن للمرضى إجراء تغييرات في نظامهم الغذائي. النظام الغذائي غير الصحي يسبب الدوار. لذلك ، يوصى باتباع نظام غذائي منتظم وصحي. دعنا نلقي نظرة على ما لا يأكله الأشخاص المصابون بالدوار ونتقدم بخطوات صحية:
الأطعمة الموصى بها
- المنتجات الطبيعية والعضوية
- بيض كل صباح
- الجوز
- Badem
- البندق
- الفول السوداني
- حليب
- مخيض اللبن
- زبادي
- لحم و سمك
- الكثير من الماء
ما الذي يجب ألا يأكله المصابون بالدوار؟
- شاي
- Kahve
- الأطعمة المالحة
- يضاف الملح للطعام
- وجبات جاهزة مجمدة
كيف يتم علاج الدوار؟
يعتمد علاج الدوار على المرض الأساسي. تستخدم المضادات الحيوية إذا كان هناك التهاب في الأذن الوسطى. إذا كان هناك التهاب في الأذن لا يلتئم ، فقد يتطلب الأمر علاجًا جراحيًا. في مرض مينير ، يتم إعطاء المرضى نظامًا غذائيًا خالٍ من الملح وأدوية مدرة للبول. في دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) ، ينتهي المرض تلقائيًا في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. يمكن للأطباء إجراء بعض المناورات الموضعية لهذا المريض. يمكن التفكير في جراحة الأذن الداخلية للمرضى الذين لا يتعافون بشكل نادر. يجب على مرضى BPPV تجنب حركات الرأس المفاجئة والراحة وشرب الكثير من السوائل. يجب عليهم تجنب العمل على ارتفاعات واستخدام معدات خطرة. يستخدم العلاج الطبيعي أيضًا في علاج الدوار. من الضروري تجنب الكافيين والتبغ والكحول أثناء علاج الدوار.
كن أول من يعلق