توصيات ضد كسور العظام

توصيات ضد كسور العظام
توصيات ضد كسور العظام

مجموعة ميموريال هيلث ”7. فعالية أيام جراحة العظام. تشارك أسماء من ذوي الخبرة في جراحة العظام والكسور حول علاجات كسور الأطراف العلوية.

أستاذ من قسم جراحة العظام والكسور بمستشفى ميموريال شيشلي. دكتور. ماهر ماهيروغولاري ، أ.د. دكتور. محمد ألب والبروفيسور. دكتور. كما قدم Olcay Güler معلومات حول الاحتياطات الواجب اتخاذها لحماية العظام من الكسور.

وذكر أ.د. دكتور. وأكد ماهر ماهيروغولاري أن كسور الكتف بسبب تساقط الثلوج والطرق الجليدية تزداد خاصة في فصل الشتاء. قال Mahiroğulları إن كسور الكتف يمكن أن تحدث بسبب حوادث المرور أو الأنشطة الرياضية ، "يمكن أن تحدث كسور الكتف في عظام الترقوة (الترقوة) والكتف (الكتف) والعضد (العضد). تعتبر كسور عظم العضد أكثر شيوعًا عند المرضى المسنين بسبب ضعف كثافة العظام بسبب هشاشة العظام. من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لكسور الكتف الألم في الكتف أو التورم أو الكدمات في منطقة الكتف أو الرقة أو عدم توازن الكتف أو ظهور تشوه في الكتف. يمكن أيضًا استخدام العلاجات غير الجراحية مثل وضع الثلج أو حبال الذراع أو الأدوية أو العلاج الطبيعي في علاج كسور الكتف. ومع ذلك ، يمكن تطبيق علاجات جراحية مختلفة وفقًا لنوع الكسر ومستوى النشاط والحالة الصحية العامة للمريض.

أمراض الكوع شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون أذرعهم بشكل مفرط ويجبرونهم على ذلك. يمكن ملاحظة انزعاج الكوع بشكل أكبر لدى ربات البيوت والأشخاص الذين يضطرون إلى استخدام أذرعهم باستمرار أثناء عملهم. أوضح أ.د. دكتور. قال Olcay Güler ، "إن سقوط الأطفال أثناء الأنشطة الرياضية هو السبب الرئيسي وراء شيوع كسور الكوع. ومع ذلك ، يمكن أيضًا رؤية كسور الكوع بسبب الصدمات والضربات. اعتمادًا على نوع الكسور في الكوع ، قد تتغير خطة العلاج أيضًا. بينما يمكن تطبيق علاجات لإصلاح الكوع مثل الجبس أو الجبيرة ، يمكن أيضًا تطبيق الأساليب الجراحية في الكسور متعددة الأجزاء.

يؤكد أ.د. دكتور. قال محمد ألب ، "إن عظام الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ، أي هشاشة العظام ، يمكن أن تكون أكثر حساسية للتأثيرات والسقوط. أثناء التزلج أو ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، يزداد خطر التعرض للضرب ويمكن رؤية كسور اليد والرسغ بشكل أكبر لدى هؤلاء الأشخاص. كسر في اليد والمعصم. يمكن أن يظهر مع أعراض مثل الألم الشديد ، والتورم ، والحنان ، والكدمات أو تشوه كبير. يمكن تطبيق علاجات مثل الجبس أو الجبيرة لتثبيت اليد والمعصم. في حالة تقييد الحركة بعد علاج كسور الرسغ بالجص أو الجبيرة ، يمكن الحصول على نتائج إيجابية للغاية من خلال العلاج الطبيعي. ومع ذلك ، اعتمادًا على نوع الكسر ، قد تكون هناك حاجة إلى علاجات جراحية في بعض الأحيان.

متحدثًا في فعالية أيام جراحة العظام التذكارية ، أ.د. دكتور. ماهر ماهيروغولاري ، أ.د. دكتور. محمد ألب والبروفيسور. دكتور. قدم Olcay Güler الاقتراحات التالية لحماية العظام من الكسور ؛

  • خاصة عند النساء ، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض بعد انقطاع الطمث. لهذا السبب ، من المهم لكل من النساء والرجال فحص كثافة عظامهم على فترات منتظمة.
  • لا ينبغي إهمال الكمية المطلوبة من الكالسيوم وفيتامين د.
  • يعد الابتعاد عن التدخين أمرًا مهمًا لصحة العظام ، لأنه يمنع العديد من المشكلات الصحية.
  • نظرًا لأن بعض الأدوية قد يكون لها آثار سلبية على العظام ، فلا ينبغي استخدام الدواء دون استشارة الطبيب.
  • يجب أن يكون الأكل الصحي والتمارين الرياضية جزءًا من حياتك.
  • من المهم استخدام معدات الحماية أثناء ممارسة الرياضة.
  • يجب اختيار الأحذية المناسبة لهذه الرياضة.
  • يجب ترتيب العناصر مثل السجاد التي قد تسبب السقوط في بيئة المنزل وتثبيتها.
  • كما أنه من بين الإجراءات التي يمكن أن يتخذها كبار السن لتركيب قضبان في الحمامات والمراحيض.

كن أول من يعلق

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


*