وقدمت نسليهان سيباهي ، مستشارة الحياة الصحية ، معلومات عن هذا الموضوع. HbA1c ؛ إنه اختبار معمل يسيطر عليه الدم. تحدث قيمة HbA1c عندما يتم تسخين الهيموجلوبين ، وهو بروتين يحمل الأكسجين في الدم ، بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. توضح لنا هذه القيمة دورة متوسط سكر الدم لمدة ثلاثة أشهر. يتم استخدامه في السيطرة على مرض السكري. كلما زادت هذه القيمة في اختبارات الدم ، كلما ارتفع مستوى السكر في الدم.
أهمية HbA1c
يتسبب ارتفاع مستوى السكر المستمر في الدم في أضرار جسيمة لجسم الإنسان وجميع الأعضاء. لهذا السبب ، يجب التحكم فيه والاحتفاظ به عند القيم المستهدفة. هذا الاختبار مهم بشكل خاص لمرضى السكر لمعرفة مستوى السكر في الدم والحفاظ عليه مستقرًا. يقيس مرضى السكري نسبة السكر في الدم بمساعدة قياس الإصبع أو مستشعرات تتبع نسبة السكر في الدم خلال اليوم لمراقبة مسار المرض وتسجيلها في مذكرات مرض السكري الخاصة بهم. ومع ذلك ، لا يمكن مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر ، خاصة في حالة عدم وجود جهاز استشعار. قد يتم التغاضي عن حالات ارتفاع السكر في الدم بين فترات الصيام والشبع حيث لا يتم قياس نسبة السكر في الدم أثناء النهار ، وهذا قد يؤدي إلى نتائج مضللة. في هذه المرحلة ، تُظهر قيمة HbA1c مدى تقدم مستويات السكر في الدم خلال اليوم ومدى ارتفاع مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. لهذا السبب ، يجب إجراء اختبار HbA1c ، الذي يعطي متوسط نسبة السكر في الدم لمدة ثلاثة أشهر ، كل ثلاثة أشهر لكل مريض بالسكري ويجب الحرص على البقاء ضمن القيم المثالية.
ما هي قيم HbA1c المثالية؟
في الأفراد الأصحاء ، يجب أن تكون قيمة HbA1c المثالية في حدود 4.7-5.6٪. إذا كانت قيمة HbA1c في حدود 5.7-6.4٪ ، مقدمات السكري ؛ إذا كانت 6.5٪ فأكثر فهذا يدل على وجود مرض السكري. النطاق المستهدف لمرضى السكري هو 6-7٪. تشير قيمة HbA1c في هذا النطاق إلى أن مرض السكري يُدار بشكل جيد.
لماذا HbA1c مرتفع؟
-ضغط دم مرتفع
- نمط الحياة المستقرة (المستقرة)
- عدم تحقيق السيطرة على السمنة - الوزن
- الإصابة بمرض السكر - الفشل في إدارة مرض السكري
-سوء التغذية
عدم القدرة على إنتاج أو استخدام الأنسولين
كيف تخفض نسبة HbA1c؟
قالت نسليهان سيباهي ، مستشارة الحياة الصحية ، "من أجل خفض قيمة الهيموجلوبين السكري ، يجب أن يظل سكر الدم متوازناً طوال اليوم. لهذا السبب ، يجب التشكيك في وجود مرض السكري ونوعه ، ويجب أن يبدأ الطبيب في تناول الأنسولين والأدوية المضادة لمرض السكر عن طريق الفم. يجب توفير إدارة مرض السكري بشكل جيد ، ويجب تجنب ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم قدر الإمكان. في الوقت نفسه ، يجب تنظيم التغذية. يجب أن يقوم اختصاصي التغذية بإعداد برنامج تغذية مناسب من خلال تحديد سبب زيادة قيمة HbA1c ويجب تطبيقه. يجب شرب الكثير من الماء ويجب دعم العلاج الغذائي بالرياضة.
كن أول من يعلق