قدم أخصائي علم النفس المتخصص Tuğçe Yılmaz معلومات مهمة حول هذا الموضوع. النوم مهم جدًا في النمو الفسيولوجي والنفسي والمعرفي للأطفال. إن نمو الأطفال الذين يتمتعون بنمط نوم جيد في مرحلة الطفولة المبكرة يتطور بشكل صحي أكثر بكثير. تعطي عوامل مثل نوعية النوم ومدته ووقت النوم ونوع الغوص نتائج مهمة في صحة الطفل. يتسبب النوم أكثر من المتوقع في الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات المعرفية وأمراض القلب والاكتئاب. بالإضافة إلى جودة النوم ، فإن سلامته لها أهمية كبيرة أيضًا. في هذه المرحلة ، نواجه متلازمة موت الرضع المفاجئ.
متلازمة موت الرضيع المفاجئ هو الاسم الذي يطلق على الموت غير المتوقع وغير المبرر للرضع خلال الأشهر الـ 12 الأولى من الحياة. لم يتم العثور على أي مشاكل صحية في هؤلاء الأطفال عند فحصهم ، والأشهر الأربعة الأولى بعد الولادة هي الوقت الذي تكون فيه حالات متلازمة موت الرضع المفاجئ في أعلى مستوياتها. معدل وفيات الرضع المفاجئ أقل في البلدان المتقدمة. أحد أكبر أسباب ذلك هو رفع مستوى الوعي حول هذه القضية ، فمن الممكن تقليل عدد OAUs مع بعض التدابير التي يجب اتخاذها.
إذن ما هي هذه الإجراءات؟
ما الذي يمكننا فعله لتقليل مخاطر الموت المفاجئ للرضع؟
- احرصي على وضع طفلك على ظهره حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.
- دعه يستلقي على وجهه أثناء اللعب.
- أطعمي طفلك بحليب الأم إن أمكن.
انتبه لدرجة حرارة الغرفة التي تنام فيها. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا أو باردة. النطاق المثالي هو (20-22 درجة مئوية).
- لا تحتفظ بوسائد أو ألعاب قطيفة كبيرة أو رفقاء نائمين يمكنهم تغطية وجهك في سريرك.
- يجب أن تكون ملاءة السرير ضيقة وأرضية السرير متينة.
-استخدمي كيس النوم بدلًا من الأشياء التي يمكنك تغطية وجهك بها مثل البطانيات والأغطية.
- لا تدخن ، ابتعد عن بيئات التدخين.
لا تنم في نفس السرير مع طفلك.
سرير آمن
• يجب ألا تتجاوز المسافة بين قضبان سرير الأطفال 6 سم.
• استخدم حمالات لا تحتوي على طلاء رصاص.
• يجب ألا يكون هناك زخارف على رأس السرير وقدميه.