جامعة أوسكودار NPİSTANBUL مستشفى أخصائي علم النفس العيادي د. أدلت Aslı Başabak Bhais بتصريحات حول إدمان التدخين. تعريف إدمان السجائر حسب الدليل التشخيصي للأمراض النفسية أخصائي علم النفس العيادي د. أدرجت Aslı Başabak Bhais المعايير التي يجب الوفاء بها حتى يتم اعتبار الشخص مدمنًا وقالت إنه في حالة وجود اثنين على الأقل من هذه المعايير ، يمكن ذكر إدمان السجائر:
"التدخين أكثر أو أطول مما هو مخطط له خلال الاثني عشر شهرًا الماضية ، والرغبة المستمرة والمحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين أو السيطرة عليه ، وتخصيص الكثير من الوقت للأنشطة المتعلقة بالتدخين ، والحافز الشديد على التدخين ، وعدم القدرة على الوفاء بالمسؤوليات الرئيسية التي تتطلبها الوظيفة في العمل أو المدرسة أو المنزل بسبب التدخين ، والاستمرار في استخدامه على الرغم من معاناته من مشاكل جسدية أو عقلية أو اجتماعية بسبب التدخين ، وتجنب بعض الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية أو المتعلقة بالعمل بسبب التدخين. بسبب تطور القدرة على تحمل التدخين ، أو التعرض لتأثيرات أقل بشكل ملحوظ على الرغم من استخدام نفس الكمية ، لتجربة أعراض الانسحاب مثل الأرق ، والتهيج ، وصعوبة الانتباه والتركيز عند الإقلاع عن التدخين.
وفي إشارة إلى أن استخدام منتجات التبغ قد يختلف ، قال بهايس ، "بعض الناس يدخنون بانتظام كل يوم ، والبعض يدخن من حين لآخر ، والبعض الآخر من الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين". قد يطرح السؤال ، هل كل هؤلاء الناس مدمنون؟ تضع منظمة الصحة العالمية بعض التعريفات للتدخين. تم تعريفها على أنها المجموعة التي دخنت سيجارة واحدة على الأقل يوميًا ، والمجموعة التي دخنت أقل من سيجارة واحدة يوميًا في 1 يومًا ، والمجموعة التي دخنت أحيانًا (في البيئات الاجتماعية). باختصار ، يعتبر الشخص الذي دخن ما مجموعه 30 سيجارة في حياته "مدخنًا". " هو قال.
وأشار بهايس إلى أن سجائر المنثول المنكهة ، الشائعة بين الشباب ، أكثر إدمانًا ، وهناك دراسات على هذه المنتجات لزيادة خطر الإصابة بالسرطان ، وقد تم الإبلاغ عنها. لهذا السبب ، حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام سجائر المنثول في الولايات المتحدة في عام 2019. هذا الخطر موجود أيضًا في أولئك الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية ". محذر.
تقييم أولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو الحد منه ، والتحول إلى السجائر الإلكترونية كخطوة ، عالم النفس العيادي الخبير د. واصلت أسلي باشباك بايس:
على الرغم من أن هذه فكرة خاطئة شائعة ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي على أن السجائر الإلكترونية تساعد في الإقلاع عن التدخين. على العكس من ذلك ، فإن استخدام الناس لهذه المنتجات ، معتقدين أنها مفيدة أو أقل ضررًا ، يقلل من قلقهم بشأن الضرر الذي قد يروه في المستقبل ويقلل من دافعهم للإقلاع عن التدخين. إن استخدام المناطق الخالية من التدخين أو حقيقة أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا يمكنهم الوصول إلى هذه المنتجات لا يساعد أيضًا في الإقلاع عن التدخين ويسبب سلوكًا أكثر تواترًا ".
لفت الانتباه إلى أضرار السجائر الإلكترونية ، قال بهايس ، "منذ أن تم طرح السجائر الإلكترونية في السوق مؤخرًا ، تظهر الأبحاث التي تظهر النتائج طويلة الأجل للاستخدام. تظهر النتائج أن لها آثارًا سلبية خاصة على صحة الرئة والقلب والفم والأسنان ". قال.
وفي إشارة إلى أن بعض الناس يستخدمون الشيشة على الرغم من أنهم لا يدخنون بانتظام ، قال بهايس: "إنهم يعتقدون أنها ليست إدمانًا ، إنها استخدام اجتماعي أو أنها لن تسبب أي ضرر. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الشيشة الواحدة تعادل 1-4 علب سجائر لأن نسب النيكل والرصاص والكوبالت فيها أعلى من السجائر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النرجيلة التي يستخدمها العديد من الأشخاص والتي لا يتم تطهيرها بشكل كافٍ تشكل أيضًا خطرًا للإصابة بالعديد من الأمراض المعدية ، وخاصة مرض السل. هو قال.
وأكد بهايس أن إدمان التدخين ، مثل غيره من أنواع الإدمان ، مرض يمكن علاجه ، "يمكن للمرء الإقلاع عن التدخين. في حالة الإقلاع ، يصبح مرض إدمان السجائر سلبيًا. الخلايا في الدماغ التي تتعرف على السجائر تنام. الشخص لا يستخدمه ، ولكن قد يكون لديه رغبة في الشرب. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يمر بلحظات الرغبة هذه دون أن يشرب. في حالة الاستخدام المتكرر ، يندلع المرض مرة أخرى. يخرج الاستخدام عن نطاق السيطرة بعد فترة ويعود الشخص إلى نمط استخدامه القديم بعد فترة. بمعنى العلاج في إدمان التدخين. "إنه يتحسن ولكنه لا يختفي تمامًا أبدًا". إذا حاول الشخص الشرب حتى بعد 5 سنوات من الإقلاع عن التدخين ، فيمكنه العودة إلى أنماط الشرب القديمة ". استخدم العبارات.
مشيرا إلى أن المحدد الرئيسي لعلاج الإقلاع عن التدخين هو دافع الشخص ، قال بهايس ، "تظهر الأبحاث أن الإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل أو تدخين السجائر" الخفيفة "التي تحتوي على نسبة منخفضة من النيكوتين ليست طرقًا فعالة للإقلاع. لهذا السبب ، فإن العلاج الذي يتم الإقلاع عنه تمامًا لديه فرصة أكبر للنجاح. كما أن الحصول على دعم احترافي في محاولة الإقلاع عن التدخين يزيد أيضًا من فرص النجاح. يمكن الحصول على دعم الأدوية والعلاج ببدائل النيكوتين ودعم العلاج النفسي لتخطيط استراتيجيات الإقلاع عن التدخين للمساعدة في الإقلاع عن التدخين في العيادات الخارجية للإقلاع عن التدخين. هو قال.