نصائح للسحور والإفطار من أجل رمضان صحي
ومن المهم جدًا عدم الصيام بدون سحور في شهر رمضان. السحور يمنع عملية الأيض من التباطؤ وبالتالي يمكن منع زيادة الوزن. كما ينصح بعمل السحور في هذا الشهر [المزيد ...]
ومن المهم جدًا عدم الصيام بدون سحور في شهر رمضان. السحور يمنع عملية الأيض من التباطؤ وبالتالي يمكن منع زيادة الوزن. كما ينصح بعمل السحور في هذا الشهر [المزيد ...]
أعلنت وزيرة الأسرة والعمل والخدمات الاجتماعية، زهرة زمرد سلجوق، أن الفترة التي يستفيد فيها المواطنون الذين لديهم تقارير إعاقة مؤقتة من معاشات العجز الخاصة بهم مع مساعدة الرعاية المنزلية هي ضمن نطاق تدابير فيروس كورونا (COVID-19). [المزيد ...]
يواصل عمدة بلدية أنقرة الكبرى، منصور يافاش، نشر الخير من خلال حملة "1 ملايين قلب واحد"، التي أطلق الموجة الثانية منها في 2021 أبريل 6. الحملة فقط [المزيد ...]
لقد انتهى جسر المشاة العلوي الذي بنته بلدية Kocaeli Metropolitan بين المرحلة الثانية من Sekapark ومحطة ترام الحرم الجامعي التعليمي. تجاوز الأغطية العلوية والسلالم [المزيد ...]
تقوم شراكة Sigma Inşaat وEmre Ray، التي استحوذت على مشروع خط ترام Kuruçeşme، بالتحضيرات لبناء تقاطع Kuruçeşme D-100، والذي من المقرر أن يتم بناؤه أولاً لبناء خط الترام. [المزيد ...]
يونغ إزمير، مركز الشباب الرقمي الذي وضعته بلدية إزمير الحضرية في الخدمة بهدف رفع صوت الشباب وجلب منظور شاب لكل قضية تتعلق بحياة المدينة، له شعاره. [المزيد ...]
تم تسليم النماذج الأولية لنظام حمل الدرع المدعم للجسم BALA KTS-14، الذي تم تطويره ضمن نطاق مشروع رئاسة الصناعات الدفاعية (SSB)، إلى القيادة العامة لقوات الدرك. صناعة الدفاع الرئاسي [المزيد ...]
على الرغم من أن ولادة طفل إلى العالم يعد حدثًا بهيجًا، إلا أن له أيضًا جانبًا يجعل حياة الأم صعبة ومرهقة. ولذلك فإن العديد من النساء [المزيد ...]
سينظم نادي أنظمة السكك الحديدية بجامعة بيكوز "قمة وظائف السكك الحديدية" على المستوى الوطني والدولي في الفترة من 26 إلى 30 أبريل 2021. حضور مؤتمر Career Summit الذي سيعقد عبر الإنترنت عبر Zoom. [المزيد ...]
© جميع حقوق الأخبار والصور المنشورة مملوكة لشركة ÖzenRay Railway Ltd.
© لا يمكن نشر أي من المقالات المنشورة على الموقع بدون إذن من مالك حقوق النشر.
تصميم و SEO Levent Özen | حقوق النشر © RayHaber | 2011-2024