تعد الإصابة بحصوات الكلى مشكلة ذات إحصائيات مختلفة في أجزاء مختلفة من العالم. إنه أكثر شيوعًا خاصة في البلدان ذات المناخ الحار مثل بلدنا. على الرغم من أن هذه المشكلة ، التي لها آثار سلبية خطيرة على نوعية حياة الشخص ، شائعة ، إلا أنها لا تزال تعاني من الكثير من المعلومات التي يعتقد أنها صحيحة. Yeditepe University Kozyatağı أخصائي جراحة المسالك البولية مساعد. دكتور. ذكرت إيلتر ألكان أن نسبة الإصابة بحصوات الكلى في بلدنا ، والتي تقع في حزام حصوات الكلى ، تقارب 15٪ وهذا المعدل أعلى من معدل الإصابة في الولايات المتحدة (10٪). مذكراً أن الكثير من الناس في المجتمع يعانون من هذه المشكلة ، قام بتحديث المعلومات الخاطئة بالمعلومات الصحيحة.
"يجب على الأشخاص الذين يعانون من أحجار الكالسيوم في الكلى أن يحدوا من منتجات الألبان مثل الحليب والجبن!"
في الواقع: Yeditepe University Kozyatağı أخصائي جراحة المسالك البولية مساعد. دكتور. قدمت إلتر ألكان المعلومات التالية:
"الكالسيوم الذي نتناوله في نظامنا الغذائي يحمينا في الواقع من حصوات الكلى. يؤدي التقييد المفرط لكمية الكالسيوم في النظام الغذائي (أقل من 400 مجم في اليوم) إلى زيادة خطر تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم حيث يقلل من ارتباط الكالسيوم بالأكسالات في الأمعاء. لذلك ، من الخطأ تقييد الكالسيوم ، يجب أن يكون تناول الكالسيوم يوميًا طبيعيًا أو أعلى قليلاً (1000-1200 مجم يوميًا).
"يجب شرب الماء فقط لمنع تكون حصوات الكلى."
في الواقع: تذكيرًا بأن تناول السوائل يوميًا هو أحد أهم العوامل لمنع تكون الحصوات ، Assoc. دكتور. ومع ذلك ، قالت إيلتر ألكان إن المعلومات التي تفيد بأنه يجب شرب الماء فقط للوقاية من حصوات الكلى ليست دقيقة للغاية. قال أسوك: "الماء هو الخيار الأفضل لتناول السوائل ، ولكن يجب أيضًا تضمين السوائل الأخرى في الكمية اليومية". دكتور. قال ألكان: من يسقط حجراً يجب أن يأخذ 3 لترات من السوائل يومياً. يجب إضافة المشروبات الأخرى مثل القهوة وعصير الليمون وعصير الفاكهة والحليب إلى هذه الكمية. ومع ذلك ، لا ينصح بتناول الشاي بشكل مفرط لاحتوائه على نسبة عالية من الأوكسالات ، ويمكن تقليل هذا التأثير بخلطه مع الحليب. سيكون من الأنسب تناول عصائر الفاكهة (التفاح أو الجريب فروت) بشكل محدود بسبب احتوائها على الفركتوز.
يجب على مرضى الحجر الحد من تناول فيتامين ج يوميًا.
في الواقع: تذكيرًا بأن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي هي 75 مجم للنساء و 90 مجم للرجال ، Assoc. دكتور. وأوضح إلتر ألكان حقيقة هذه المعلومات على النحو التالي: "لا مشكلة في هذه المبالغ. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول فيتامين ج (أكثر من 1000 ملغ / يوم) قد يزيد من خطر الإصابة بالحصوات. مرة أخرى ، يجب على أولئك الذين يقللون من حصوات الأكسالات تجنب مكملات الفيتامينات التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين سي (1000 مجم / يوم).
"أكل اللحوم يسبب في حصى الكلى!"
في الواقع: مذكرا أن المعلومات التي تفيد بأن تناول اللحوم يسبب حصوات الكلى ليست دقيقة جدا ، مساعد. دكتور. قال إيلتر ألكان ، مشيرًا إلى أن تناول الكثير من اللحوم (البروتين الحيواني) يمكن أن يكون عاملاً يزيد من المخاطر ، "الكمية اليومية الموصى بها من البروتين هي 0.8-1 جرام لكل كيلو. لا يؤدي تناول البروتين بكميات طبيعية (حتى من أصل حيواني) إلى زيادة خطر تكون الحصوات. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول الطعام (2 جم / كجم أو أكثر يوميًا) قد يزيد من خطر تكوين الحصوات.
"الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الأكسجين يسبب تكوين الحجر!"
في الواقع: مساعد. دكتور. وأشار إيلتر ألكان إلى أن هذه المعلومات غير صحيحة أيضًا. أخصائي جراحة المسالك البولية في مستشفيات جامعة يديتيب. دكتور. وتابع ألكان حديثه بالقول: "لذلك فإن اتباع نظام غذائي متوازن واستهلاك وفير للخضروات والفواكه يلعبان دورًا مهمًا في منع حصوات الكلى. يجب أن يفضل المرضى الذين يمرون بالحصوات الخضار والفواكه التي تحتوي على أقل من 80 ملغ من الأوكسالات لكل وجبة. تحتوي السبانخ والملفوف والبندق واللوز والشوكولاتة على نسبة عالية من الأوكسالات. يوصى بتناول هذه الأطعمة مع الحليب (حيث ستقلل من امتصاص الأوكسالات من الأمعاء).
"يمكنني استخدام معدن مع دواء الزرع الكلوي أو بعض المكملات الطبيعية!"
في الواقع: تذكيرًا بأن مرضى حصوات الكلى قد يبحثون عن حلول مختلفة بسبب هذه المعلومات ، والتي قد تسبب نتائج غير مرغوب فيها ، قال أخصائي جراحة المسالك البولية بمستشفى Yeditepe بجامعة Kozyatağı. دكتور. أدلى إلتر ألكان بالتصريحات التالية حول هذا الموضوع: "بالنسبة لأحجار وأحجار الكالسيوم بمحتويات أخرى ، والتي تشكل غالبية الأحجار (75-80٪) ، لا يمكن حلها بالعلاج الدوائي. ومع ذلك ، من الممكن إذابة الحصوات باستخدام العلاجات الدوائية المطبقة في حصوات حمض البوليك.
كن أول من يعلق